Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥜
Züber Nutzilla Kaç Kalori?
Fındık ve kakao bazlı atıştırmalık, protein ve lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber Nutzilla Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 38%
Protein
10g
· 8%
Yağ
28g
· 54%
Lif
8g
Züber Nutzilla Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.5mg · 30% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B1
0.25mg · 21% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
110mg · 26% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Züber Nutzilla Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Nutzilla İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Nutzilla Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber Nutzilla Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Nutzilla Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 31.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.3:1).
Züber Nutzilla Gibi Besinler
Züber Nutzilla Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber Nutzilla nasıl tüketilebilir?
Ekmek üzerine sürülebilir, yulaf lapasına eklenebilir veya yoğurt ve meyveyle birlikte kullanılabilir. Porsiyonu küçük tutmak, sürülebilir ürünlerde miktarı fark etmeden artırmayı önler.
Züber Nutzilla açıldıktan sonra nasıl saklanmalıdır?
Kapağını sıkıca kapatıp serin, kuru ve doğrudan güneş almayan bir yerde saklayın. Ürünün etiketindeki saklama talimatı ve son tüketim tarihi her zaman önceliklidir.
Züber Nutzilla buzdolabında saklanır mı?
Etiket özellikle önermiyorsa buzdolabı şart değildir; soğuk ortam ürünün sertleşmesine ve sürülmesinin zorlaşmasına yol açabilir. Çok sıcak havalarda, etiket talimatına uygunsa kısa süreli buzdolabı saklaması tercih edilebilir.
Züber Nutzilla’da yağ ayrışması normal midir?
Bazı fındık bazlı sürülebilir ürünlerde yağın üste çıkması görülebilir ve bu tek başına bozulma belirtisi değildir. Temiz bir kaşıkla nazikçe karıştırın; kötü koku, küf veya belirgin tat değişimi varsa tüketmeyin.
Züber Nutzilla sıcak yemeklerde veya fırınlamada kullanılabilir mi?
Krep, yulaflı tarifler, kurabiye ve keklerde kullanılabilir. Ancak yüksek ısı ve uzun pişirme, aromasını ve kıvamını değiştirebilir; tarifin son aşamasında eklemek fındıksı tadını daha iyi korur.
Züber Nutzilla spor öncesi mi, sonrası mı daha uygundur?
İçerdiği karbonhidrat enerji desteği sağlayabilir; yağ içeriği nedeniyle antrenmana çok yakın yenirse bazı kişilerde mideyi ağırlaştırabilir. Spor öncesinde küçük bir porsiyon, sonrasında ise yoğurt veya süt gibi protein içeren bir besinle tüketmek daha dengeli olabilir.
Züber Nutzilla meyveyle birlikte tüketildiğinde ne sağlar?
Muz, elma veya çilek gibi meyvelerle tüketmek atıştırmalığa hacim ve farklı besin öğeleri ekler. Üründeki yağ ve lif, meyvenin tek başına yenmesine kıyasla daha uzun süre tok hissetmeye yardımcı olabilir.
Züber Nutzilla klasik çikolatalı fındık kremasından farklı mıdır?
Ürünler tariflerine göre değişir; karşılaştırırken sadece “şekersiz” veya “doğal” ifadesine değil, içerik listesindeki tatlandırıcı türüne, fındık oranına ve porsiyon önerisine bakmak gerekir. Züber Nutzilla işlenmiş bir üründür; bu nedenle dengeli beslenmede temel fındık tüketiminin yerine geçmez.
Züber Nutzilla diyabeti olanlar için sınırsız tüketilebilir mi?
Hayır. Glisemik indeksi görece düşük olsa bile toplam karbonhidrat miktarı ve tüketilen porsiyon kan şekeri yönetiminde önemlidir; diyabeti olan kişiler kendi beslenme planına göre porsiyon belirlemelidir.
Kimler Züber Nutzilla tüketirken dikkatli olmalıdır?
Ağaç yemişi alerjisi olanlar ürünü tüketmemelidir. Ayrıca fındık kremaları enerji yoğun olabildiğinden kilo yönetimi yapanlar ve mide hassasiyeti yaşayanlar porsiyon miktarına dikkat etmelidir.
Züber Nutzilla hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.