🥣
Züber Noutos yoğurt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, nohut bazlı yoğurt alternatifi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber Noutos yoğurt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
92
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.1g
· 37%
Protein
6.8g
· 31%
Yağ
3.2g
· 32%
Lif
2.4g
Züber Noutos yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Folat
24µg · 6% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Züber Noutos yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Noutos yoğurt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Noutos yoğurt Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Züber Noutos yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Noutos yoğurt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.42g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.86g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.82g
Omega 6:3 oranı 19.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.5:1).
Züber Noutos yoğurt Gibi Besinler
Züber Noutos yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber Noutos yoğurt kaç kalori?
Züber Noutos yoğurt 100 gramda 92 kalori içerir. Aynı porsiyonda 6,8 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ bulunur.
Züber Noutos yoğurt vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, Züber Noutos yoğurt vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Züber Noutos yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.