🫓
Züber Nohutod Ege Baharatı Kaç Kalori?
Nohut bazlı, Ege baharatlı çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber Nohutod Ege Baharatı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
405
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 62%
Protein
15g
· 15%
Yağ
10g
· 23%
Lif
12g
Züber Nohutod Ege Baharatı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
150µg · 38% GDV
B1
0.32mg · 27% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
310mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
132mg · 31% GDV
Züber Nohutod Ege Baharatı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Nohutod Ege Baharatı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Nohutod Ege Baharatı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Züber Nohutod Ege Baharatı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Nohutod Ege Baharatı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 25.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (25.8:1).
Züber Nohutod Ege Baharatı Gibi Besinler
Züber Nohutod Ege Baharatı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber Nohutod Ege Baharatı kaç kalori?
Züber Nohutod Ege Baharatı 100 gramda 405 kalori içerir.
Züber Nohutod Ege Baharatı ne kadar protein içerir?
100 gramında 15 gram protein bulunur.
Züber Nohutod Ege Baharatı karbonhidrat oranı nedir?
Bu ürün 100 gramda 62 gram karbonhidrat içerir.
Züber Nohutod Ege Baharatı yağlı mı?
100 gramlık miktarda 10 gram yağ bulunur.
Züber Nohutod Ege Baharatı lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 12 gram lif içerir.
Züber Nohutod Ege Baharatı'nın glisemik indeksi kaçtır?
Ürünün glisemik indeksi 35'tir.
Züber Nohutod Ege Baharatı vegan mı?
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur.
Züber Nohutod Ege Baharatı glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir.
Züber Nohutod Ege Baharatı Akdeniz diyetine uygun mu?
Evet, Akdeniz diyetiyle uyumlu ürünler arasında yer alır.
Züber Nohutod Ege Baharatı işlenmiş bir ürün mü?
Evet, ürün işlenmiş gıda kategorisindedir.
Züber Nohutod Ege Baharatı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.