🍫
Yüksek kalorili, kuruyemiş ve hurma bazlı atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 38%
Protein
11.5g
· 10%
Yağ
28g
· 52%
Lif
8.5g
Vitaminler
E Vitamini
4.8mg · 32% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
285mg · 41% GDV
Magnezyum
145mg · 35% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 56.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (56.7:1).
100 gram Züber Mutzilla 485 kcal içerir. Aynı miktarda 11.5 g protein, 46 g karbonhidrat, 28 g yağ ve 8.5 g lif bulunur.
Evet, Züber Mutzilla glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri ve yer fıstığı içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.