🍫
Züber Lokma Kaç Kalori?
Doğal atıştırmalık, hurma ve kakao bazlı, katkısız
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber Lokma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60.5g
· 65%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
11.8g
· 28%
Lif
7.5g
Züber Lokma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
540mg · 16% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Züber Lokma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Lokma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Lokma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber Lokma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Lokma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Züber Lokma Gibi Besinler
Züber Lokma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber Lokma kaç kalori?
Züber Lokma, 100 gramında 370 kalori içerir. Aynı miktarda 60,5 g karbonhidrat, 6,2 g protein ve 11,8 g yağ bulunur.
Züber Lokma vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, Züber Lokma vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Züber Lokma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.