Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Züber Limon Ice Tea Kaç Kalori?
Limonlu buzlu çay içeceği
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Züber Limon Ice Tea (250 g) 48 kaloridir. 100 gramında 19 kalori vardır. İçinde 11.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Züber Limon Ice Tea Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
48
KCAL / 250G
Karbonhidrat
11.8g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Züber Limon Ice Tea besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 48 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 11.8 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Züber Limon Ice Tea Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 48 kcal |
| 100 g | 100 g | 19 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 46 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 48 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 48 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 63 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 330 g | 63 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 360 g | 68 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 95 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 19 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Züber Limon Ice Tea Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber Limon Ice Tea kafein içerir mi?
Züber Limon Ice Tea çay ekstraktı içeriyorsa kafein de içerir; ürünün kafein miktarı verilen besin bilgilerinde yer almıyor. Kafeine hassassanız, özellikle akşam tüketirken ambalajdaki içerik bilgisini kontrol edin.
Züber Limon Ice Tea'nin içinde neler var?
Züber Limon Ice Tea, limon aromalı soğuk çay içeceğidir. Verilen bilgiler tam içerik listesini göstermediği için çay ekstraktı, limon suyu veya tatlandırıcı gibi bileşenlerin hangilerinin bulunduğu konusunda kesin konuşulamaz; ambalajdaki içerik listesi ürüne özgü yanıtı verir.
Züber Limon Ice Tea ilave şeker içeriyor mu?
Züber Limon Ice Tea için verilen bilgilerde 100 gramda 4,7 gram karbonhidrat bulunuyor; bu bilgi tek başına karbonhidratın şekerden gelip gelmediğini veya şeker eklenip eklenmediğini göstermez. İlave şeker olup olmadığını içerik listesi belirtir.
Züber Limon Ice Tea normal limonlu çaydan nasıl farklıdır?
Züber Limon Ice Tea hazır, şişelenmiş bir içecektir; evde hazırlanan limonlu çay ise çayın demlenmesi ve limonun eklenmesiyle yapılır. Ev yapımında tatlılığı ve limon miktarını siz ayarlarsınız; hazır üründe ise tarif önceden belirlenmiştir.
Züber Limon Ice Tea susuzluğu gidermek için uygun mudur?
Evet, Züber Limon Ice Tea sıvı alımınıza katkı sağlar. Yine de günlük sıvı ihtiyacını karşılamada suyu temel içecek olarak tercih edin; soğuk çayı suyun tamamen yerine koymayın.
Züber Limon Ice Tea çocuklar için uygun mudur?
Züber Limon Ice Tea çocukların içebileceği bir içecek olsa da çay ekstraktı varsa kafein içerebilir. Çocuklara düzenli olarak sunmadan önce kafein ve şeker bilgilerini ambalajdan kontrol edin; suyu günlük içecek olarak öne çıkarın.
Züber Limon Ice Tea akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, Züber Limon Ice Tea kafein içeriyorsa akşam tüketimi uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu etkileyebilir. Kafeine duyarlıysanız yatma saatine yakın içmeyin; ürünün kafein bilgisi ambalajda belirtilmiş olabilir.
Züber Limon Ice Tea açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Züber Limon Ice Tea açıldıktan sonra buzdolabında tutulmalıdır. Şişenin kapağını kapatın ve ambalajda belirtilen saklama süresine uyun; oda sıcaklığında uzun süre beklemiş ürünü tüketmeyin.
Züber Limon Ice Tea kilo vermeye yardımcı olur mu?
Hayır, Züber Limon Ice Tea tek başına kilo verdirmez. Şekerli içecekler yerine daha düşük enerjili bir seçim olabilir; ancak verilen bilgiler ürünün şeker miktarını göstermediğinden, seçim yaparken içerik ve besin değerlerini birlikte değerlendirin.
Züber Limon Ice Tea buz kalıplarında dondurulabilir mi?
Evet, Züber Limon Ice Tea buz kalıplarında dondurulabilir ve soğuk içeceklere eklenebilir. Donarken hacmi genişlediği için kapalı cam şişeyi dondurucuya koymayın; küçük, dondurucuya uygun kalıplar kullanın.
Züber Limon Ice Tea Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
3.75mg · 4% GDV
B3
0.25mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Folat
2.5µg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.2mg · 9% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Demir
0.13mg · 1% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
Züber Limon Ice Tea Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Limon Ice Tea Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 48 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Züber Limon Ice Tea Nedir?
Züber Limon Ice Tea, limon aromalı, soğuk içilen paketli bir buzlu çay içeceğidir. Çay tadını limonun ferah ve hafif ekşimsi karakteriyle bir araya getirir; pratik şişesiyle evde, işte ya da yolda içilebilir.
Türkiye’de özellikle sıcak havalarda soğuk olarak, öğle yemeğinin yanında veya dışarıda serinlemek için tercih edilir. Çay saatinde klasik sıcak çayın yerini tutmasa da atıştırmalıklarla ya da sandviçle iyi gider. 100 gramında 19 kalori ve 4,7 gram karbonhidrat bulunur; bu nedenle içecek tercihinizi yaparken besin tablosuna göz atabilirsiniz. Daha hafif bir eşlikçi isterseniz yanında su da içebilirsiniz.
Züber Limon Ice Tea Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Züber Limon Ice Tea İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Limon Ice Tea Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Züber Limon Ice Tea Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Limon Ice Tea Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Züber Limon Ice Tea ile Karşılaştır
Züber Limon Ice Tea Gibi Besinler
Züber Limon Ice Tea hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.