🥔
Yüksek proteinli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
405
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 56%
Protein
20g
· 20%
Yağ
11g
· 24%
Lif
8g
Vitaminler
B3
1.8mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
330mg · 47% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
720mg · 31% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Züber Kremalı Protein Cipsi 100 gramda 405 kalori içerir.
100 gramında 20 gram protein bulunur. Bu miktar, ürünün protein içeren bir atıştırmalık olduğunu gösterir.
Evet. Ürün 100 gramda 57 gram karbonhidrat içerir.
100 gramında 11 gram yağ bulunur. Yağ miktarı, kalori ve diğer makro besinlerle birlikte değerlendirilmelidir.
Evet, 100 gramında 8 gram lif vardır. Lif, ürünün besin değerleri içinde yer alan bileşenlerden biridir.
Züber Kremalı Protein Cipsinin glisemik indeksi 58'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 57 gramdır.
Diyetin hedeflerine ve günlük enerji planına bağlıdır. Ürün 100 gramda 405 kalori, 57 gram karbonhidrat ve 20 gram protein içerir.
Evet, ürün vejetaryen beslenmeyle uyumludur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Evet, ürün süt içerir. Süt alerjisi olan kişiler için uygun olmayabilir.
Ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. 100 gramında 20 gram protein ve 8 gram lif bulunurken, 405 kalori ve 57 gram karbonhidrat da içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.