EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍫

●Düşük GI
⚡Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein
Züber· tüm ürünler

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı Kaç Kalori?

Kollajen proteini, kakao ve fındık içerir

KALORİ · 100 G

214kcal

GI

45düşük

POTASYUM · 100 G

520mg

LİF · 100 G

8.57g

Kısa cevap

1 paket (orta) Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı (35 g) 75 kaloridir. 100 gramında 214 kalori vardır. İçinde 8 g karbonhidrat, 5.9 g protein, 2.5 g yağ ve 3 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %25'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 35 g

75

KCAL / 35G

Karbonhidrat

8g

· 3% GDV

Protein

5.9g

· 12% GDV

Yağ

2.5g

· 3% GDV

Lif

3g

· 11% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 30% · Yağ 29%

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (35 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori75 kcal
Yağ2.5 g3%
Doymuş yağ1.12 g6%
Trans yağ0 g
Sodyum31 mg1%
Karbonhidrat8 g3%
Lif3 g11%
Protein5.9 g12%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Paket Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 paket (orta)35 g75 kcal
1 adet (mini)18 g39 kcal
1 adet (bütün)35 g75 kcal
1 porsiyon (orta)35 g75 kcal
2 adet (iki katı)70 g150 kcal
2 paket (iki katı)70 g150 kcal
100 g100 g214 kcal
3 adet (üç katı)105 g225 kcal

Değerler, 100 gramdaki 214 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı içinde neler var?

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı, kakao ve fındık aromalı, kolajen proteini içeren bir atıştırmalıktır. Barın diğer bileşenleri ve tatlandırıcıları için ambalajdaki içerik listesini kontrol edin; tarifler zamanla değişebilir.

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı kolajeni nereden alıyor?

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı’ndaki kolajen hayvansal kaynaklıdır; kolajen bitkilerden elde edilmez. Hayvan türü ve kolajenin hangi kısmından üretildiği gibi ayrıntılar ürünün ambalajında belirtilir.

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı cilt veya eklemlere iyi gelir mi?

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı’nın cilt ya da eklem sorunlarını iyileştirdiği kanıtlanmış değildir. Kolajen takviyeleri üzerine araştırmalar sürse de bu barı tedavi yerine koymayın; sonuçlar kişiye ve ürüne göre değişebilir.

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı kas yapmak için iyi bir protein barı mı?

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı tek başına kas gelişimini desteklemek için ideal bir protein kaynağı değildir. Kolajen, kas protein sentezinde kullanılan bazı temel amino asitler bakımından eksiktir; egzersiz sonrasında çeşitli protein kaynaklarıyla birlikte tüketilebilir.

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı normal protein barlarından nasıl farklı?

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı, protein kaynağı olarak kolajen içermesiyle birçok klasik protein barından ayrılır. Kolajenin amino asit profili süt, yumurta veya soya proteinlerinden farklı olduğundan, barları yalnızca protein miktarına göre karşılaştırmak yanıltıcı olabilir.

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı’nın şekeri yüksek mi?

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı’nın kakao ve fındık aromalı olması, şeker miktarını tek başına göstermez. Şeker miktarını öğrenmek için ambalajdaki besin değerlerinde “şekerler” satırına, eklenmiş şeker bilgisini öğrenmek için de içerik listesine bakın.

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı kilo vermeye yardımcı olur mu?

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı tek başına kilo verdirmez. Pratik bir ara öğün olabilir; ancak tok tutup tutmaması kişiye ve yanında ne yediğinize bağlıdır. Kilo verme hedefinde ana öğünlerin yerine düzenli olarak kullanmak iyi bir yaklaşım değildir.

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı öğün yerine geçer mi?

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı, tek başına dengeli bir ana öğün yerine düşünülmemelidir. Kolajen içeren bir atıştırmalıktır; sebze, meyve ve farklı protein kaynaklarını içeren bir öğünün çeşitliliğini sağlamaz.

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı çocuklar için uygun mu?

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı çocuklara özel bir ürün değildir. Çocuğa sunmadan önce yaşına uygun olup olmadığını ve ambalajdaki içerikleri değerlendirin; barı dengeli öğünlerin yerine vermeyin.

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı açıldıktan sonra ambalajını kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın, kısa sürede tüketin. Açılmış ürünün tazeliği ve güvenli tüketim süresi ambalajı ve saklama koşullarına bağlıdır.

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

0.98mg · 7% GDV

B2

0.04mg · 3% GDV

B3

0.42mg · 3% GDV

B1

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Bakır

0.23mg · 26% GDV

Manganez

0.44mg · 19% GDV

Fosfor

86mg · 12% GDV

Magnezyum

46mg · 11% GDV

Potasyum ⭐

182mg · 5% GDV

Sodyum

31mg · 1% GDV

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4.6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 paket (orta) (35 g) için alınan 75 kaloriyi harcamak:

🚶

19dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

8dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

10dk

Bisiklet

🏊

9dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı Nedir?

Züber’in kakao-fındıklı kolajen protein barı, kolajen proteini, kakao ve fındıkla hazırlanan paketli bir ara öğün ürünüdür. Kakao tadı ve fındığın kavruk aroması, yumuşak ve hafif çiğnenen bar dokusuyla bir araya gelir. Türkiye’de kahvaltıya yetişemediğiniz günlerde, öğün aralarında ya da çay veya kahvenin yanında pratik bir seçenek olarak tüketebilirsiniz; çantada taşımaya da uygundur. Protein içeriğiyle öne çıksa da tatlı ihtiyacını da karşılayan bir atıştırmalıktır. Porsiyonu daha dengeli tutmak için tek paketi sade kahveyle veya bir porsiyon taze meyveyle eşleştirebilirsiniz.

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

48/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Yüksek

74/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.12g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.99g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.51g

⚖️

Omega 6:3 oranı 143:1

İdeal 4:1 üzerinde (143:1).

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı ile Karşılaştır

🍫vs🧴
Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı vs Alıç Sirkesi100 g'da 196 kalori fazla
→
🍫vs🌯
Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı vs Tantuni100 g'da 4 kalori fazla
→
🍫vs🌯
Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı vs Tavuk Dürüm100 g'da 19 kalori fazla
→
🍫vs🍫
Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı vs Protein Bar100 g'da 136 kalori az
→

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Züber Kollajen Protein Bar Kakao Fındıklı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.