Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Kakao aromalı, protein oranı yüksek paketli bar; süt proteini ve yer fıstığı içerir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (bütün) Züber Kakaolu HiPro Protein Bar (40 g) 146 kaloridir. 100 gramında 365 kalori vardır. İçinde 12.8 g karbonhidrat, 15 g protein, 4.4 g yağ ve 3.4 g lif bulunur. 0.3 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %31'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 40 g
146
KCAL / 40G
Karbonhidrat
12.8g
· 5% GDV
Protein
15g
· 30% GDV
Yağ
4.4g
· 6% GDV
Lif
3.4g
· 12% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 34% · Protein 40% · Yağ 26%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 146 kcal | |
| Yağ | 4.4 g | 6% |
| Doymuş yağ | 1.4 g | 7% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 72 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 12.8 g | 5% |
| Lif | 3.4 g | 12% |
| Protein | 15 g | 30% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (bütün) | 40 g | 146 kcal |
| 1 adet (mini) | 20 g | 73 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 102 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 146 kcal |
| 1 adet (büyük) | 45 g | 164 kcal |
| 50 g | 50 g | 183 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 80 g | 292 kcal |
| 100 g | 100 g | 365 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 365 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Züber Kakaolu HiPro Protein Bar kakao aromalıdır; süt proteini ve yer fıstığı içerir. Bunlar ürünün öne çıkan bileşenleridir; tam içerik ve bileşen sırası için ambalajdaki güncel listeye bakın.
Evet, Züber Kakaolu HiPro Protein Bar spor sonrasında pratik bir atıştırmalık olabilir. Protein içeriğiyle öne çıkar; yanında su içmek ve günlük öğünlerinizi de dengeli tutmak iyi olur.
Hayır, Züber Kakaolu HiPro Protein Bar protein tozunun birebir karşılığı değildir. Bar, taşınabilir ve hazır bir atıştırmalıktır; protein tozu ise genellikle içeceğe veya tarife karıştırılır.
Hayır, Züber Kakaolu HiPro Protein Bar tek başına dengeli bir öğünün yerini tutmaz. Ara öğün olarak tüketebilir, daha doyurucu bir öğün için yanına meyve veya yoğurt ekleyebilirsiniz.
Evet, protein ve lif içermesi Züber Kakaolu HiPro Protein Bar’ı bazı atıştırmalıklara göre daha doyurucu kılabilir. Ancak tek başına uzun süre tok kalmayı garanti etmez; öğün yerine düşünmeyin.
Züber Kakaolu HiPro Protein Bar’ı ambalajı kapalıyken serin ve kuru bir yerde saklayın. Açtıktan sonra bekletmeden tüketin; sıcak ortamda çikolatalı barın yumuşaması veya erimesi mümkündür.
Evet, Züber Kakaolu HiPro Protein Bar günlük beslenmenizde ara sıra ya da pratik bir atıştırmalık olarak yer alabilir. Tek tip atıştırmalıklara bağlı kalmayın; meyve, yoğurt ve kuruyemiş gibi seçenekleri de çeşitlendirin.
Züber Kakaolu HiPro Protein Bar tek başına kilo verdirmez. Porsiyonlu ve pratik olması atıştırmalık seçimini kolaylaştırabilir; ancak kilo değişimini belirleyen şey, barın tek başına etkisi değil genel beslenme düzenidir.
Diyabeti olan bazı kişiler Züber Kakaolu HiPro Protein Bar’ı beslenmelerine dahil edebilir; karbonhidrat içeriğini ve kendi kan şekeri tepkilerini hesaba katmaları gerekir. Kişisel bir plan için diyetisyen veya doktora danışın.
Evet, Züber Kakaolu HiPro Protein Bar kahvaltıda pratik bir ek olabilir; ancak tek başına çeşitli bir kahvaltı sayılmaz. Daha dengeli bir başlangıç için yanına meyve veya sade yoğurt ekleyebilirsiniz.
Vitaminler
B12
0.24µg · 10% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B3
0.72mg · 5% GDV
E Vitamini
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
0.28mg · 31% GDV
Manganez
0.6mg · 26% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Potasyum ⭐
260mg · 8% GDV
Sodyum
72mg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (bütün) (40 g) için alınan 146 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Züber Kakaolu HiPro Protein Bar, kakaolu tadı ve süt proteiniyle öne çıkan, yer fıstığı da içeren paketli bir atıştırmalıktır. Çikolata benzeri aroması ve yumuşak, yoğun dokusuyla klasik tatlı barlara yakın bir seçenek sunarken protein içeriğiyle ayrılır. Gün içinde yanınızda taşıyıp ara öğünde yiyebilir; kahvaltıda, yürüyüş ya da spor sonrasında veya çay molasında tercih edebilirsiniz.
Protein oranı yüksektir; 100 gramında 37,5 gram protein bulunur ve lif de içerir. Tatlı isteğinizi gidermek için tek başına tüketebilir ya da daha dengeli bir ara öğün için sade yoğurt ve meyveyle eşleştirebilirsiniz. Daha küçük bir atıştırmalık isterseniz barın tamamı yerine bir kısmını ayırmanız yeterlidir.
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.