Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌶️
Züber Kajunlu Şekersiz Cips Kaç Kalori?
Şekersiz, kajun baharatlı atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Züber Kajunlu Şekersiz Cips (30 g) 125 kaloridir. 100 gramında 418 kalori vardır. İçinde 18.6 g karbonhidrat, 3.8 g protein, 3.9 g yağ ve 2.3 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Züber Kajunlu Şekersiz Cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 30 g
125
KCAL / 30G
Karbonhidrat
18.6g
· 7% GDV
Protein
3.8g
· 8% GDV
Yağ
3.9g
· 5% GDV
Lif
2.3g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 60% · Protein 12% · Yağ 28%
Züber Kajunlu Şekersiz Cips besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 125 kcal | |
| Yağ | 3.9 g | 5% |
| Doymuş yağ | 0.45 g | 2% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 186 mg | 8% |
| Karbonhidrat | 18.6 g | 7% |
| Lif | 2.3 g | 8% |
| Protein | 3.8 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Züber Kajunlu Şekersiz Cips Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 125 kcal |
| 0.25 paket (çeyrek) | 15 g | 63 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 20 g | 84 kcal |
| ½ paket (yarım) | 30 g | 125 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 45 g | 188 kcal |
| 1 paket (bütün) | 60 g | 251 kcal |
| 100 g | 100 g | 418 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 418 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Züber Kajunlu Şekersiz Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber kajunlu şekersiz cips gerçekten şekersiz mi?
Evet, Züber kajunlu şekersiz cips şekersiz olarak sunulur. Ancak “şekersiz” olması karbonhidrat içermediği anlamına gelmez; karbonhidrat nişasta gibi başka kaynaklardan gelebilir.
Züber kajunlu şekersiz cips acı mı?
Züber kajunlu şekersiz cips kajun baharatlı, belirgin aromalı bir atıştırmalıktır. Kajun lezzeti baharatlı ve hafif acı olabilir; acılık düzeyi ürünün tarifine göre değişir.
Züber kajunlu şekersiz cipsin tadı nasıldır?
Züber kajunlu şekersiz cipsin tadı, kajun baharatlarının tuzlu, aromatik ve hafif acı karakterini taşır. Şekersiz olması, baharatlı lezzetini tatlılaştırmaz.
Züber kajunlu şekersiz cipsin içinde ne var?
Züber kajunlu şekersiz cips, kajun baharatlı ve şekersiz olarak tanıtılan paketli bir atıştırmalıktır. Kesin içerik formüle göre değişebileceğinden, kullandığınız paketin içindekiler listesine bakın.
Züber kajunlu şekersiz cips normal cipslerden nasıl farklıdır?
Züber kajunlu şekersiz cips paketli, işlenmiş bir atıştırmalıktır; evde hazırlanan sade cipsle aynı şey değildir. Öne çıkan farkı, şeker içermemesi iddiası ve kajun baharatlı lezzetidir.
Züber kajunlu şekersiz cips şekersizse neden karbonhidrat içeriyor?
Züber kajunlu şekersiz cips, şeker içermese de nişasta gibi kaynaklardan karbonhidrat içerebilir. Bu nedenle şekersiz ifadesi, düşük karbonhidratlı ya da karbonhidratsız olduğu anlamına gelmez.
Züber kajunlu şekersiz cips açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Züber kajunlu şekersiz cips açıldıktan sonra ağzı sıkıca kapatılmış şekilde, serin ve kuru bir yerde saklanmalıdır. Nem çıtırlığını azaltabilir; paketteki saklama talimatlarına uyun.
Züber kajunlu şekersiz cips çocuklar için uygun mu?
Züber kajunlu şekersiz cips çocuklar için ara sıra sunulabilir, ancak baharatlı ve paketli bir atıştırmalıktır. Küçük çocuklarda yaşa uygun doku ve porsiyon konusunda dikkatli olun.
Züber kajunlu şekersiz cips sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Züber kajunlu şekersiz cipsin şekersiz olması tek başına onu sağlıklı yapmaz; ürün yine de işlenmiş, baharatlı bir atıştırmalıktır. Günlük beslenmede temel gıdaların yerine değil, ara sıra tercih edin.
Züber kajunlu şekersiz cips iftarda veya sahurda yenir mi?
Züber kajunlu şekersiz cips iftarda veya sahurda yenebilir, ancak tek başına dengeli bir öğün yerine geçmez. Baharatlı tadı susatabileceğinden özellikle sahurda yanında su bulundurun.
Züber Kajunlu Şekersiz Cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.44mg · 10% GDV
Folat
23.4µg · 6% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
0.11mg · 12% GDV
Fosfor
86mg · 12% GDV
Manganez
0.24mg · 10% GDV
Sodyum
186mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
129mg · 4% GDV
Züber Kajunlu Şekersiz Cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Kajunlu Şekersiz Cips Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (30 g) için alınan 125 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Züber Kajunlu Şekersiz Cips Nedir?
Züber kajunlu şekersiz cips, Cajun baharatı aromalı, paketli ve şeker ilavesiz bir atıştırmalıktır. Cips formunda sunulur; baharatlı, tuzlu ve hafif acı tatları sevenlere hitap eder. “Şekersiz” ifadesi, karbonhidrat içermediği anlamına gelmez.
Türkiye’de ara öğünde, yolculukta ya da çay saatinde tek başına yenebilir; yanında ayran veya yoğurtlu bir dip sosla da iyi gider. Porsiyonunu gözetmek isterseniz küçük bir kâseye alıp paketten doğrudan yememek pratik olabilir. 100 gramında 62 gram karbonhidrat bulunur; bu nedenle daha dengeli bir ara öğün için protein içeren bir eşlikçiyle sunabilirsiniz.
Züber Kajunlu Şekersiz Cips Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Züber Kajunlu Şekersiz Cips İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Kajunlu Şekersiz Cips Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Züber Kajunlu Şekersiz Cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Kajunlu Şekersiz Cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.93g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 87:1
İdeal 4:1 üzerinde (87:1).
Züber Kajunlu Şekersiz Cips ile Karşılaştır
Züber Kajunlu Şekersiz Cips Gibi Besinler
Züber Kajunlu Şekersiz Cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.