🥥
Züber hurmalı topcuk Kaç Kalori?
Doğal hurma, fındık ve kakao ile yapılan enerji atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber hurmalı topcuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 61%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
14g
· 32%
Lif
8.5g
Züber hurmalı topcuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.6mg · 12% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
85mg · 20% GDV
Potasyum ⭐
650mg · 19% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Züber hurmalı topcuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber hurmalı topcuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber hurmalı topcuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber hurmalı topcuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber hurmalı topcuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 16.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.2:1).
Züber hurmalı topcuk Gibi Besinler
Züber hurmalı topcuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber hurmalı topcuk kaç kalori?
Züber hurmalı topcuk 100 gramında 390 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g protein, 60 g karbonhidrat ve 14 g yağ bulunur.
Züber hurmalı topcuk vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Züber hurmalı topcuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.