🍬
Züber Hurmalı Lokum Kaç Kalori?
Doğal hurma bazlı atıştırmalık, katkısız, rafine şekersiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber Hurmalı Lokum Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 77%
Protein
4g
· 5%
Yağ
7g
· 18%
Lif
7.5g
Züber Hurmalı Lokum Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.7mg · 14% GDV
B6
0.15mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
650mg · 19% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Züber Hurmalı Lokum Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Hurmalı Lokum İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Hurmalı Lokum Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Züber Hurmalı Lokum Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Hurmalı Lokum Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Züber Hurmalı Lokum Gibi Besinler
Züber Hurmalı Lokum Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber Hurmalı Lokum kaç kalori içerir?
Züber Hurmalı Lokum 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat, 4 g protein ve 7 g yağ bulunur.
Züber Hurmalı Lokum diyete uygun mu, glütensiz mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glütensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 55’tir ve minimal işlenmiş bir tatlıdır.
Züber Hurmalı Lokum hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.