🍫
Züber Hurmalı Fındık Ezmeli Doğal Çikolata Kaç Kalori?
Doğal hurma, fındık ezmesi ve kakao ile yapılan katkısız çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber Hurmalı Fındık Ezmeli Doğal Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 50%
Protein
7.2g
· 8%
Yağ
18g
· 42%
Lif
7.5g
Züber Hurmalı Fındık Ezmeli Doğal Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Züber Hurmalı Fındık Ezmeli Doğal Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Hurmalı Fındık Ezmeli Doğal Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Hurmalı Fındık Ezmeli Doğal Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber Hurmalı Fındık Ezmeli Doğal Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Hurmalı Fındık Ezmeli Doğal Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Züber Hurmalı Fındık Ezmeli Doğal Çikolata Gibi Besinler
Züber Hurmalı Fındık Ezmeli Doğal Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber Hurmalı Fındık Ezmeli Doğal Çikolata kaç kalori?
100 gramında 410 kalori bulunur. Porsiyona göre alınan kalori miktarı buna göre değişir.
Züber Hurmalı Fındık Ezmeli Doğal Çikolata diyete uygun mu?
Bu ürün vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenme düzenine uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 45’tir ve 100 gramında 7.5 gram lif içerir.
Züber Hurmalı Fındık Ezmeli Doğal Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.