🍌
Züber hurma muz sürülebilir Kaç Kalori?
İlave şeker içermeyen hurma ve muz bazlı sürülebilir ürün
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber hurma muz sürülebilir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 88%
Protein
3.5g
· 4%
Yağ
2.8g
· 8%
Lif
7.5g
Züber hurma muz sürülebilir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.22mg · 13% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
540mg · 16% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Züber hurma muz sürülebilir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber hurma muz sürülebilir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber hurma muz sürülebilir Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Züber hurma muz sürülebilir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber hurma muz sürülebilir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Züber hurma muz sürülebilir Gibi Besinler
Züber hurma muz sürülebilir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber hurma muz sürülebilir kaç kalori içerir?
100 gramında 320 kalori bulunur. Porsiyona göre alınan enerji miktarı değişir.
Züber hurma muz sürülebilir diyete uygun mu?
Bu ürün vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 52’dir ve 100 gramında 7,5 gram lif içerir.
Züber hurma muz sürülebilir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.