Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥥

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Züber Hindistan Cevizli Lokum Kaç Kalori?

Hindistan cevizi, hurma, doğal atıştırmalık

KALORİ

410kcal

55orta

POTASYUM

430mg

LİF

7.5g

Züber Hindistan Cevizli Lokum Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 54%

Protein

· 4%

Yağ

19g

· 42%

Lif

7.5g

Züber Hindistan Cevizli Lokum Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.3mg · 6% GDV

0.06mg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Potasyum ⭐

430mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Züber Hindistan Cevizli Lokum Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Züber Hindistan Cevizli Lokum İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Züber Hindistan Cevizli Lokum Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Züber Hindistan Cevizli Lokum Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Züber Hindistan Cevizli Lokum Yağ Değerleri

DOYMUŞ

16g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9:1

İdeal 4:1 üzerinde (9:1).

Züber Hindistan Cevizli Lokum Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

Züber Hindistan Cevizli Lokum Hakkında Sık Sorulan Sorular

Züber Hindistan Cevizli Lokum kaç kalori?

Züber Hindistan Cevizli Lokum 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 54 g karbonhidrat, 19 g yağ ve 4 g protein bulunur.

Züber Hindistan Cevizli Lokum vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen, omnivor ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur.

Züber Hindistan Cevizli Lokum hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.