EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍬

Düşük GI
🌿Lif Zengini

Züber glutensiz kahveli top Kaç Kalori?

Glutensiz, kahve aromalı atıştırmalık top

KALORİ

430kcal

GI

42düşük

POTASYUM

320mg

LİF

8g

Züber glutensiz kahveli top Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 49%

Protein

7.5g

· 7%

Yağ

21g

· 44%

Lif

8g

Züber glutensiz kahveli top Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

3µg · 10% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

B2

0.09mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

140mg · 20% GDV

Magnezyum

70mg · 17% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Züber glutensiz kahveli top Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

42
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

9
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Züber glutensiz kahveli top İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Züber glutensiz kahveli top Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Züber glutensiz kahveli top Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Züber glutensiz kahveli top Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 35:1

İdeal 4:1 üzerinde (35:1).

Züber glutensiz kahveli top Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Züber glutensiz kahveli top Hakkında Sık Sorulan Sorular

Züber glutensiz kahveli top kaç kalori?

Züber glutensiz kahveli top, 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 7,5 g protein, 52 g karbonhidrat, 21 g yağ ve 8 g lif bulunur.

Züber glutensiz kahveli top diyete uygun mu?

Glutensiz, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 42'dir; ancak 100 gramda 430 kalori içerdiği için porsiyon miktarına dikkat edilebilir.

Züber glutensiz kahveli top hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.