Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Züber Fıstırık Antep Fıstıklı Kuruyemiş Bar Kaç Kalori?

Antep fıstıklı, hurma bazlı kuruyemiş bar

KALORİ

491kcal

45düşük

POTASYUM

610mg

LİF

9.14g

Züber Fıstırık Antep Fıstıklı Kuruyemiş Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

491

KCAL / 100G

Karbonhidrat

44.6g

· 36%

Protein

15.1g

· 12%

Yağ

29.1g

· 52%

Lif

9.1g

Züber Fıstırık Antep Fıstıklı Kuruyemiş Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.32mg · 27% GDV

0.42mg · 25% GDV

Biotin

5.2µg · 17% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

335mg · 48% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

150mg · 36% GDV

Züber Fıstırık Antep Fıstıklı Kuruyemiş Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Züber Fıstırık Antep Fıstıklı Kuruyemiş Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Züber Fıstırık Antep Fıstıklı Kuruyemiş Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Züber Fıstırık Antep Fıstıklı Kuruyemiş Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Züber Fıstırık Antep Fıstıklı Kuruyemiş Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 90:1

İdeal 4:1 üzerinde (90:1).

Züber Fıstırık Antep Fıstıklı Kuruyemiş Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Züber Fıstırık Antep Fıstıklı Kuruyemiş Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Züber Fıstırık Antep Fıstıklı Kuruyemiş Bar kaç kalori?

Züber Fıstırık Antep Fıstıklı Kuruyemiş Bar, 100 gramda 491 kalori içerir. Aynı miktarda 15,14 g protein, 44,57 g karbonhidrat ve 29,14 g yağ bulunur.

Züber Fıstırık Antep Fıstıklı Kuruyemiş Bar vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Yer fıstığı ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.

Züber Fıstırık Antep Fıstıklı Kuruyemiş Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.