🥜
Züber Fındık Kreması Kaç Kalori?
Yüksek enerji, sağlıklı yağlar, lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber Fındık Kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
570
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 27%
Protein
8.5g
· 6%
Yağ
41g
· 67%
Lif
7.5g
Züber Fındık Kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7.5mg · 50% GDV
B1
0.25mg · 21% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
K Vitamini
14µg · 12% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
140mg · 33% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Züber Fındık Kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Fındık Kreması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Fındık Kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber Fındık Kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Fındık Kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
29.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.9g
Omega 6:3 oranı 97.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (97.5:1).
Züber Fındık Kreması Gibi Besinler
Züber Fındık Kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber Fındık Kreması kaç kalori içerir?
Züber Fındık Kreması 100 gramda 570 kalori içerir. Aynı miktarda 41 g yağ, 38 g karbonhidrat ve 8.5 g protein bulunur.
Züber Fındık Kreması vegan beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak ağaç yemişleri içerir.
Züber Fındık Kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.