🥜
Züber Dolu Bar Yer Fıstıklı Kaç Kalori?
Yüksek lifli, yer fıstıklı atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber Dolu Bar Yer Fıstıklı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41g
· 38%
Protein
14g
· 13%
Yağ
23g
· 49%
Lif
13g
Züber Dolu Bar Yer Fıstıklı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.8mg · 30% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
285mg · 41% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Züber Dolu Bar Yer Fıstıklı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Dolu Bar Yer Fıstıklı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Dolu Bar Yer Fıstıklı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber Dolu Bar Yer Fıstıklı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Dolu Bar Yer Fıstıklı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 170:1
İdeal 4:1 üzerinde (170:1).
Züber Dolu Bar Yer Fıstıklı Gibi Besinler
Züber Dolu Bar Yer Fıstıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber Dolu Bar Yer Fıstıklı kaç kalori?
Züber Dolu Bar Yer Fıstıklı, 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 14 g protein, 41 g karbonhidrat ve 23 g yağ bulunur.
Züber Dolu Bar Yer Fıstıklı glütensiz mi ve yer fıstığı alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı içerdiği için yer fıstığı alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Züber Dolu Bar Yer Fıstıklı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.