🥥🍫
Hindistan cevizli, meyveli atıştırmalık top
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 64%
Protein
4.2g
· 4%
Yağ
13g
· 32%
Lif
8.5g
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Potasyum ⭐
410mg · 12% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Züber coco meyve topu 100 gramda 370 kalori içerir. Aynı miktarda 60 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Bu ürün vegan, vejetaryen, glutensiz, paleo, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir tatlıdır, bu nedenle tüketim miktarı ihtiyaca göre planlanabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.