Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Züber Çikolatalı Kurabiye Kaç Kalori?

İlave şekersiz, lif kaynağı

KALORİ

402kcal

48düşük

POTASYUM

430mg

LİF

10.8g

Züber Çikolatalı Kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

402

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.5g

· 50%

Protein

7.5g

· 8%

Yağ

18.5g

· 42%

Lif

10.8g

Züber Çikolatalı Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Biotin

3.1µg · 10% GDV

0.16mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

248mg · 35% GDV

Magnezyum

118mg · 28% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Züber Çikolatalı Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Züber Çikolatalı Kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Züber Çikolatalı Kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Züber Çikolatalı Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Züber Çikolatalı Kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

Züber Çikolatalı Kurabiye Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

Züber Çikolatalı Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Züber Çikolatalı Kurabiye kaç kalori?

Züber Çikolatalı Kurabiye 100 gramda 402 kalori içerir. Aynı miktarda 7,5 g protein, 49,5 g karbonhidrat ve 18,5 g yağ bulunur.

Züber Çikolatalı Kurabiye vegan mı, gluten içerir mi?

Bu ürün vegan, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve sert kabuklu yemişler içerir; bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Züber Çikolatalı Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.