Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Züber Çikolatalı Krispi Kaç Kalori?

Çikolatalı, çıtır atıştırmalık bar

KALORİ

456kcal

48düşük

POTASYUM

512mg

LİF

8.2g

Züber Çikolatalı Krispi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

456

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46g

· 40%

Protein

11.5g

· 10%

Yağ

25.5g

· 50%

Lif

8.2g

Züber Çikolatalı Krispi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.1mg · 27% GDV

0.22mg · 13% GDV

0.12mg · 10% GDV

Biotin

3.1µg · 10% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

278mg · 40% GDV

Magnezyum

141mg · 34% GDV

Züber Çikolatalı Krispi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Züber Çikolatalı Krispi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Züber Çikolatalı Krispi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Züber Çikolatalı Krispi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Züber Çikolatalı Krispi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 136:1

İdeal 4:1 üzerinde (136:1).

Züber Çikolatalı Krispi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

Züber Çikolatalı Krispi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Züber Çikolatalı Krispi kaç kalori?

Züber Çikolatalı Krispi, 100 gramında 456 kcal içerir. Aynı miktarda 11,5 g protein, 46 g karbonhidrat ve 25,5 g yağ bulunur.

Züber Çikolatalı Krispi vegan ve glutensiz mi?

Evet, ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur; ancak yer fıstığı ve sert kabuklu yemiş içerir.

Züber Çikolatalı Krispi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.