🍫
Şekersiz Züber çikolata Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük şekerli çikolata, lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz Züber çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33g
· 29%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
32g
· 64%
Lif
13g
Şekersiz Züber çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Şekersiz Züber çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz Züber çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz Züber çikolata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz Züber çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz Züber çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Şekersiz Züber çikolata Gibi Besinler
Şekersiz Züber çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz Züber çikolata kaç kalori?
Şekersiz Züber çikolata 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ, 33 g karbonhidrat ve 7,5 g protein bulunur.
Şekersiz Züber çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Şekersiz Züber çikolatanın glisemik indeksi 15’tir. 100 gramında 13 g lif içerir.
Şekersiz Züber çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.