🍫
Züber çikolata (meyveden şekerli) Kaç Kalori?
Meyveden gelen doğal şeker, katkısız çikolata, lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber çikolata (meyveden şekerli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 55%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
18g
· 40%
Lif
8.5g
Züber çikolata (meyveden şekerli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
85mg · 20% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
410mg · 12% GDV
Züber çikolata (meyveden şekerli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber çikolata (meyveden şekerli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber çikolata (meyveden şekerli) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Züber çikolata (meyveden şekerli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber çikolata (meyveden şekerli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Züber çikolata (meyveden şekerli) Gibi Besinler
Züber çikolata (meyveden şekerli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber meyveden şekerli çikolata kaç kalori?
Züber meyveden şekerli çikolata 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g yağ, 56 g karbonhidrat ve 5,2 g protein bulunur.
Züber çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir; ancak ürün 100 gramda 56 g karbonhidrat içerir.
Züber çikolata (meyveden şekerli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.