Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Züber Brownie Tadında Kakaolu Bisküvi Kaç Kalori?
İlave şekersiz, lif kaynağı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Züber Brownie Tadında Kakaolu Bisküvi (25 g) 105 kaloridir. 100 gramında 421 kalori vardır. İçinde 13.3 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 4.4 g yağ ve 2.6 g lif bulunur. 0.4 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Züber Brownie Tadında Kakaolu Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 25 g
105
KCAL / 25G
Karbonhidrat
13.3g
· 5% GDV
Protein
2.1g
· 4% GDV
Yağ
4.4g
· 6% GDV
Lif
2.6g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 53% · Protein 8% · Yağ 39%
Züber Brownie Tadında Kakaolu Bisküvi besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 105 kcal | |
| Yağ | 4.4 g | 6% |
| Doymuş yağ | 1.2 g | 6% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 24 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 13.3 g | 5% |
| Lif | 2.6 g | 9% |
| Protein | 2.1 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Züber Brownie Tadında Kakaolu Bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 25 g | 105 kcal |
| 1 adet (mini) | 15 g | 63 kcal |
| 1 paket (orta) | 40 g | 168 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 211 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 211 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 75 g | 316 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 75 g | 316 kcal |
| 100 g | 100 g | 421 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 421 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Züber Brownie Tadında Kakaolu Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber brownie tadında kakaolu bisküvinin içinde neler var?
Züber brownie tadında kakaolu bisküvi, kakaolu ve brownie lezzetinden esinlenen paketli bir bisküvidir. Kesin içerik listesindeki bileşenleri ve olası tarif değişikliklerini görmek için ürün ambalajındaki güncel içindekiler bölümünü esas alın.
Züber brownie tadında kakaolu bisküvi şeker ilavesizken nasıl tatlı oluyor?
Züber brownie tadında kakaolu bisküvi, şeker ilavesiz olarak sunulur; bu, ürünün hiç şeker içermediği anlamına gelmez. İçerdiği bileşenlerden doğal olarak şeker gelebilir, bu nedenle şeker miktarı için ambalajdaki besin değerlerine bakın.
Züber brownie tadında kakaolu bisküvi gerçek brownie mi?
Hayır, Züber brownie tadında kakaolu bisküvi bir brownie değil, brownie lezzetini hedefleyen bir bisküvidir. Brownie genellikle kekimsi ve nemli bir tatlıyken bu ürün paketli bisküvi formundadır.
Züber brownie tadında kakaolu bisküvi çayın yanında yenir mi?
Evet, Züber brownie tadında kakaolu bisküvi çayın yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Kakao aroması sade çayla iyi gider; daha tatlı bir eşlikçi arıyorsanız kahveyle de sunabilirsiniz.
Züber brownie tadında kakaolu bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Züber brownie tadında kakaolu bisküviyi açtıktan sonra ağzı kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Böylece nem çekmesini ve gevrekliğinin azalmasını önlemeye yardımcı olursunuz; pakette farklı bir saklama talimatı varsa onu uygulayın.
Züber brownie tadında kakaolu bisküvi çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Züber brownie tadında kakaolu bisküvi ara sıra beslenme çantasında atıştırmalık olarak yer alabilir. Şeker ilavesiz olması tek başına onu dengeli bir öğün yapmaz; yanına meyve veya yoğurt eklemek daha doyurucu bir seçenek oluşturur.
Züber brownie tadında kakaolu bisküvi tok tutar mı?
Züber brownie tadında kakaolu bisküvi lif kaynağıdır; lif tokluğa katkı sağlayabilir. Ancak tek başına uzun süreli tokluk sağlayan bir öğün değildir, bu yüzden ara öğünde yoğurt veya meyve gibi bir yiyecekle birlikte tüketebilirsiniz.
Diyabeti olanlar Züber brownie tadında kakaolu bisküvi yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Züber brownie tadında kakaolu bisküviyi beslenme planlarına dahil edebilir, ancak şeker ilavesiz olması karbonhidrat içermediği anlamına gelmez. Porsiyon ve ilaç düzeni kişiye göre değiştiğinden doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Züber brownie tadında kakaolu bisküvi kilo vermeye çalışanlar için uygun mu?
Züber brownie tadında kakaolu bisküvi, kilo vermeye çalışırken ara sıra ve ölçülü tüketilebilir. Şeker ilavesiz olması sınırsız yenebileceği anlamına gelmez; bisküviyi öğün yerine kullanmak yerine planlı bir atıştırmalık olarak değerlendirin.
Züber brownie tadında kakaolu bisküvi yoğurtla nasıl tüketilir?
Züber brownie tadında kakaolu bisküviyi ufalayıp yoğurdun üzerine ekleyebilirsiniz. Böylece kakaolu bisküviyi tek başına yemek yerine yoğurtla birlikte ara öğün olarak sunar, isterseniz üzerine meyve de koyabilirsiniz.
Züber Brownie Tadında Kakaolu Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.8mg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Biotin
0.75µg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.36mg · 16% GDV
Bakır
0.14mg · 16% GDV
Fosfor
71mg · 10% GDV
Magnezyum
36mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
128mg · 4% GDV
Sodyum
24mg · 1% GDV
Züber Brownie Tadında Kakaolu Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Brownie Tadında Kakaolu Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (25 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Züber Brownie Tadında Kakaolu Bisküvi Nedir?
Züber Brownie Tadında Kakaolu Bisküvi, kakaolu bisküvi dokusunu brownie çağrışımlı bir tatla buluşturan paketli bir atıştırmalıktır. İlave şeker içermez; kahvaltıda, ara öğünde ya da çay molasında pratik bir seçenek olarak tüketilebilir. Yoğun kakao tadı ve bisküvi kıtırlığı, onu klasik yumuşak brownie’den ayırır; yanında sade kahve veya çay iyi gider.
Lif kaynağı olması, atıştırmalık seçerken lif içeriğine de önem verenler için artı bir özelliktir; 100 gramında 10,5 gram lif bulunur. Daha dengeli bir ara öğün için bir küçük parçayı meyve veya yoğurtla birlikte yiyebilir, porsiyonu paketin tamamına göre değil ihtiyacınıza göre ayarlayabilirsiniz.
Züber Brownie Tadında Kakaolu Bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Züber Brownie Tadında Kakaolu Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Brownie Tadında Kakaolu Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber Brownie Tadında Kakaolu Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Brownie Tadında Kakaolu Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.08g
Omega 6:3 oranı 51:1
İdeal 4:1 üzerinde (51:1).
Züber Brownie Tadında Kakaolu Bisküvi ile Karşılaştır
Züber Brownie Tadında Kakaolu Bisküvi Gibi Besinler
Züber Brownie Tadında Kakaolu Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.