🫓
Züber Bohut Cipsi Zeytinyağlı Kaç Kalori?
Lif ve bitkisel protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber Bohut Cipsi Zeytinyağlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
449
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 54%
Protein
14g
· 13%
Yağ
16g
· 33%
Lif
8g
Züber Bohut Cipsi Zeytinyağlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
105µg · 26% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
285mg · 41% GDV
Sodyum
600mg · 26% GDV
Magnezyum
105mg · 25% GDV
Züber Bohut Cipsi Zeytinyağlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Bohut Cipsi Zeytinyağlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Bohut Cipsi Zeytinyağlı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Züber Bohut Cipsi Zeytinyağlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Bohut Cipsi Zeytinyağlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Züber Bohut Cipsi Zeytinyağlı Gibi Besinler
Züber Bohut Cipsi Zeytinyağlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber Bohut Cipsi Zeytinyağlı kaç kalori?
Züber Bohut Cipsi Zeytinyağlı, 100 gramında 449 kalori içerir. Aynı miktarda 14 g protein, 58 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 8 g lif bulunur.
Züber Bohut Cipsi Zeytinyağlı glütensiz ve vegan mı?
Evet, ürün glütensiz ve vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Züber Bohut Cipsi Zeytinyağlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.