EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Züber Blbar Kaç Kalori?

Yüksek enerjili bar

KALORİ

430kcal

GI

48düşük

POTASYUM

380mg

LİF

8g

Züber Blbar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 49%

Protein

10g

· 9%

Yağ

20g

· 42%

Lif

8g

Züber Blbar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

B2

0.15mg · 12% GDV

B3

1.8mg · 11% GDV

B6

0.18mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Magnezyum

95mg · 23% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Züber Blbar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Züber Blbar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Züber Blbar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Züber Blbar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Züber Blbar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Züber Blbar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Züber Blbar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Züber Blbar kaç kalori içerir?

Züber Blbar 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 10 g protein, 52 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 8 g lif bulunur.

Züber Blbar glütensiz beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?

Züber Blbar glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri ve yer fıstığı içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Züber Blbar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.