EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍯

Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Züber Ballı Hurmalı Kaç Kalori?

Hurma ve bal bazlı enerji barı

KALORİ

350kcal

GI

58orta

POTASYUM

520mg

LİF

9.5g

Züber Ballı Hurmalı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

350

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 67%

Protein

5.5g

· 6%

Yağ

10.5g

· 27%

Lif

9.5g

Züber Ballı Hurmalı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.4mg · 16% GDV

B6

0.22mg · 13% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

B3

1.3mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

150mg · 21% GDV

Magnezyum

82mg · 20% GDV

Potasyum

520mg · 15% GDV

Züber Ballı Hurmalı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

30
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Züber Ballı Hurmalı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Züber Ballı Hurmalı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Züber Ballı Hurmalı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Züber Ballı Hurmalı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 56:1

İdeal 4:1 üzerinde (56:1).

Züber Ballı Hurmalı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

Züber Ballı Hurmalı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Züber Ballı Hurmalı bar kaç kalori?

Züber Ballı Hurmalı bar, 100 gramda 350 kalori içerir. Aynı miktarda 5,5 g protein, 58 g karbonhidrat, 10,5 g yağ ve 9,5 g lif bulunur.

Züber Ballı Hurmalı bar glutensiz mi ve fındık fıstık alerjisi olanlar tüketebilir mi?

Ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri ve yer fıstığı içerdiği için bu alerjileri olan kişiler için uygun değildir.

Züber Ballı Hurmalı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.