🥜
Yüksek proteinli, yer fıstıklı, ilave şekersiz atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
405
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39g
· 38%
Protein
24g
· 23%
Yağ
18g
· 39%
Lif
10g
Vitaminler
B3
4.2mg · 26% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
350mg · 50% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
155mg · 37% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.9g
Omega 6:3 oranı 114:1
İdeal 4:1 üzerinde (114:1).
Züber Aşırı Fıstıklı Protein Bar, 100 gramda 405 kalori ve 24 g protein içerir. Aynı miktarda 39 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 10 g lif bulunur.
Evet, vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı içerdiği için yer fıstığı alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.