Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Ziya Dede Bomba Atım Çayı Kaç Kalori?
Bitki çayı karışımı, genellikle bağışıklık ve enerji için tüketilir
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Ziya Dede Bomba Atım Çayı (200 g) 4 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0.8 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 0 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Ziya Dede Bomba Atım Çayı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
4
KCAL / 200G
Karbonhidrat
0.8g
· 0% GDV
Protein
0.4g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 67% · Protein 33% · Yağ 0%
Ziya Dede Bomba Atım Çayı besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.8 g | 0% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 0.4 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Ziya Dede Bomba Atım Çayı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 4 kcal |
| 1 çay kaşığı (bütün) | 2 g | 0 kcal |
| 1 adet (bütün) | 2 g | 0 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 6 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 4 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 6 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ziya Dede Bomba Atım Çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ziya Dede bomba atım çayı ne işe yarar?
Ziya Dede bomba atım çayı, bitki karışımı olarak tüketilen bir içecektir ve bağışıklık ile enerji desteği amacıyla tanıtılır. Ancak çayın hastalıkları önlediği veya tedavi ettiği gösterilmiş değildir.
Ziya Dede bomba atım çayının içinde ne var?
Ziya Dede bomba atım çayının içeriği, ürünün ambalajındaki bileşenler listesinde belirtilir. Elimizde bu karışımın doğrulanmış tam içeriği bulunmadığından belirli bitkileri içerdiğini söylemek doğru olmaz.
Ziya Dede bomba atım çayı nasıl demlenir?
Ziya Dede bomba atım çayını ambalajındaki ölçü ve demleme talimatlarına göre hazırlayın. Ürün için doğrulanmış bir su miktarı veya demleme süresi verilmediğinden, farklı çayların tariflerini bu karışıma kesin ölçü gibi uygulamayın.
Ziya Dede bomba atım çayında kafein var mı?
Ziya Dede bomba atım çayının kafein içerip içermediği karışımdaki bitkilere bağlıdır. Yalnızca kafeinsiz bitkiler içeriyorsa kafeinsizdir; yeşil çay, siyah çay veya mate varsa kafein alabilirsiniz. İçindekiler listesini kontrol edin.
Ziya Dede bomba atım çayı bağışıklığı güçlendirir mi?
Ziya Dede bomba atım çayının bağışıklığı güçlendirdiği kanıtlanmış değildir. Bitki çayı olarak keyifle içilebilir, ancak dengeli beslenme, uyku ve aşıların yerine geçmez; hastalıkları önlemek veya tedavi etmek için kullanmayın.
Ziya Dede bomba atım çayı enerji verir mi?
Ziya Dede bomba atım çayı enerji ihtiyacını karşılayan bir içecek değildir. Kafein içerip içermediği bileşimine bağlıdır; kafeinsiz bir bitki karışımı uyarıcı etki sağlamaz ve yorgunluğun nedenini ortadan kaldırmaz.
Ziya Dede bomba atım çayına şeker veya bal eklenir mi?
Ziya Dede bomba atım çayına şeker ya da bal ekleyebilirsiniz; bunlar zorunlu değildir. Önce sade deneyin, sonra tadına göre ekleyin. Bal da şeker içerdiği için içeceği tatlandırır ama bitki çayının etkisini artırdığı gösterilmemiştir.
Ziya Dede bomba atım çayı günde kaç fincan içilir?
Ziya Dede bomba atım çayı için burada doğrulanmış standart bir günlük fincan miktarı yoktur. Ambalajdaki kullanım önerisini aşmayın; karışımın bitkileri ve yoğunluğu bilinmeden daha yüksek tüketim miktarı önermek doğru olmaz.
Hamilelikte Ziya Dede bomba atım çayı içilir mi?
Hamilelikte Ziya Dede bomba atım çayını içmeden önce doktorunuza danışın. Bitki karışımlarının içerikleri farklı olabilir ve bazı bitkiler gebelikte uygun olmayabilir; içerik listesini sağlık uzmanınızla paylaşın.
Ziya Dede bomba atım çayı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Ziya Dede bomba atım çayını açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Nem, ısı ve koku çayın aromasını bozabilir; ambalajdaki saklama talimatı varsa onu izleyin.
Ziya Dede Bomba Atım Çayı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
C Vitamini
1mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.2mg · 9% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Demir
0.2mg · 1% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Sodyum
2mg · 0% GDV
Ziya Dede Bomba Atım Çayı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ziya Dede Bomba Atım Çayı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ziya Dede Bomba Atım Çayı Nedir?
Ziya Dede Bomba Atım Çayı, hazır satılan bitkisel çay karışımıdır; ancak ürün bilgileri karışımın hangi bitkilerden oluştuğunu belirtmiyor. Bu nedenle tadı ve kokusu, içeriğe ve demleme yoğunluğuna göre değişebilir. Genellikle sıcak suda demlenip sade içilir; Türkiye’de kahvaltıda, çay molasında veya yemek sonrasında tercih edebilirsiniz. Karışım, enerji ve bağışıklık desteği amacıyla tüketilen çaylar arasında anılır; bu, tedavi edici bir etki anlamına gelmez. Besin değerleri bakımından oldukça hafiftir: 100 gramında 2 kcal bulunur. Daha sade bir fincan için şeker eklemeden demleyin; tadını yumuşatmak isterseniz size uygunsa az miktarda bal kullanabilirsiniz.
Ziya Dede Bomba Atım Çayı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ziya Dede Bomba Atım Çayı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ziya Dede Bomba Atım Çayı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ziya Dede Bomba Atım Çayı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ziya Dede Bomba Atım Çayı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Ziya Dede Bomba Atım Çayı ile Karşılaştır
Ziya Dede Bomba Atım Çayı Gibi Besinler
Ziya Dede Bomba Atım Çayı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.