Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Zincofort Şurup Kaç Kalori?
Çinko takviyesi, bağışıklık desteği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Zincofort Şurup (15 g) 18 kaloridir. 100 gramında 120 kalori vardır. İçinde 4.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 2.3 mg Çinko ile günlük ihtiyacın %20'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Zincofort Şurup Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
18
KCAL / 15G
Karbonhidrat
4.5g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Zincofort Şurup besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 18 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.75 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 4.5 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Zincofort Şurup Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 18 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 6 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 30 g | 36 kcal |
| 100 g | 100 g | 120 kcal |
| 1 şişe (orta) | 100 g | 120 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 288 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 120 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Zincofort Şurup Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zincofort şurup ne için kullanılır?
Zincofort şurup, çinko alımını desteklemek için kullanılan bir takviyedir. Çinko eksikliğinde kullanılabilir; bağışıklık sistemini desteklemesi, enfeksiyonları tedavi ettiği veya kesin olarak önlediği anlamına gelmez.
Zincofort şurup çocuklara verilir mi?
Evet, Zincofort şurup çocuklarda kullanılabilir; ancak uygun yaş ve miktar ürünün prospektüsüne göre değişir. Çocuğa yetişkin dozu vermeyin ve ölçek olarak ev kaşığı kullanmayın.
Zincofort şurup günde kaç kez içilir?
Zincofort şurubun kullanım sıklığı, ürünün üzerindeki talimata veya size verilen öneriye bağlıdır. Şişedeki ölçüyü ve kullanım süresini aşmayın; prospektüste belirtilenden daha sık kullanmak daha fazla fayda sağlamaz.
Zincofort şurup aç karnına mı tok karnına mı alınır?
Zincofort şurup mideyi rahatsız ediyorsa yemekle birlikte ya da yemekten sonra almak daha rahat olabilir. Ürünün kendi kullanma talimatında farklı bir yönlendirme varsa onu izleyin.
Zincofort şurup antibiyotikle birlikte alınır mı?
Zincofort şurup bazı antibiyotiklerle aynı anda alındığında ilacın emilimini etkileyebilir. Özellikle tetrasiklin veya kinolon grubu antibiyotik kullanıyorsanız, dozları hangi aralıkla alacağınızı eczacınıza sorun.
Zincofort şurubun yan etkileri var mı?
Evet, Zincofort şurup bazı kişilerde mide bulantısı, karın rahatsızlığı veya ağızda metalik tat yapabilir. Belirgin ya da geçmeyen bir şikâyet olursa kullanmayı sürdürmeden önce sağlık uzmanınıza danışın.
Zincofort şurup soğuk algınlığını önler mi?
Hayır, Zincofort şurubun soğuk algınlığını kesin olarak önlediği gösterilmemiştir. Çinko normal bağışıklık işlevinde rol oynar, ancak takviye kullanmak virüslere karşı garanti sağlamaz.
Zincofort şurup iştah açar mı?
Zincofort şurup herkesin iştahını açmaz. Çinko eksikliği iştahı etkiliyorsa eksikliğin giderilmesi yardımcı olabilir; çinko düzeyi yeterli olan kişilerde iştah artışı beklenmez.
Hamilelikte Zincofort şurup kullanılır mı?
Hamilelikte Zincofort şurup ancak toplam çinko alımı ve ürün içeriği değerlendirilerek kullanılmalıdır. Hamilelikte ihtiyaç ve güvenli kullanım kişiye göre değişebileceğinden başlamadan önce doktorunuza danışın.
Zincofort şurup açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Zincofort şurubu kapağı sıkıca kapalı şekilde, ambalajında belirtilen koşullarda saklayın. Buzdolabında tutulması gerekip gerekmediğini ve açıldıktan sonraki kullanım süresini ürün prospektüsünden kontrol edin.
Zincofort Şurup Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Çinko
2.25mg · 20% GDV
Sodyum
0.75mg · 0% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Zincofort Şurup Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zincofort Şurup Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 18 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Zincofort Şurup Nedir?
Zincofort Şurup, çinko takviyesi olarak sunulan sıvı bir üründür; tablet yerine ölçerek alınabilen şurup formundadır. Besin tablosunda 100 gramında 30 gram karbonhidrat yer alır.
Tatlı ve akışkan yapısı, onu klasik bir içecekten çok günlük takviye rutinine eklenen bir ürün hâline getirir. Türkiye’de kahvaltıdan sonra ya da gün içinde, ürün etiketindeki kullanım talimatına göre alınabilir; çay veya başka bir içeceğe karıştırmadan önce etiketi kontrol edin.
Besleyici bir öğünün yerini tutmaz. Porsiyonunu etikette belirtildiği şekilde ölçmeniz ve başka takviyeler kullanıyorsanız toplam çinko alımını eczacınıza veya doktorunuza danışmanız iyi olur.
Zincofort Şurup Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Zincofort Şurup İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zincofort Şurup Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zincofort Şurup Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zincofort Şurup Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Zincofort Şurup ile Karşılaştır
Zincofort Şurup Gibi Besinler
Zincofort Şurup hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.