🧈
Zeytinyağlı Becel Kaç Kalori?
Bitkisel yağ bazlı, zeytinyağlı sürülebilir margarin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağlı Becel Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 0%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
60g
· 100%
Lif
0g
Zeytinyağlı Becel Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
12mg · 80% GDV
A Vitamini
450µg · 50% GDV
D Vitamini
7.5µg · 38% GDV
K Vitamini
45µg · 38% GDV
Mineraller
Sodyum
600mg · 26% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Zeytinyağlı Becel Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağlı Becel İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağlı Becel Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağlı Becel Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağlı Becel Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
13g
Omega 6:3 oranı 32.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).
Zeytinyağlı Becel Gibi Besinler
Zeytinyağlı Becel Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zeytinyağlı Becel kaç kalori içerir?
Zeytinyağlı Becel 100 gramda 540 kalori içerir. Yağ oranı yüksek olduğu için porsiyon miktarı toplam enerji alımını doğrudan etkiler.
Zeytinyağlı Becel diyete uygun mu, karbonhidratı ve glisemik indeksi nedir?
100 gramında 0.5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır. Vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Zeytinyağlı Becel hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.