Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🫒

●Düşük GI

Zeytinyağı limon zencefil zerdeçal shot Kaç Kalori?

Antioksidan içerikli, yağ bazlı wellness shot

KALORİ

430kcal

10düşük

POTASYUM

150mg

LİF

1.2g

Zeytinyağı limon zencefil zerdeçal shot Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.9g

· 8%

Protein

0.8g

· 1%

Yağ

43.5g

· 91%

Lif

1.2g

Zeytinyağı limon zencefil zerdeçal shot Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

6.1mg · 41% GDV

K Vitamini

32µg · 27% GDV

C Vitamini

18mg · 20% GDV

0.4mg · 3% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

150mg · 4% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Zeytinyağı limon zencefil zerdeçal shot Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Zeytinyağı limon zencefil zerdeçal shot İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Zeytinyağı limon zencefil zerdeçal shot Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Zeytinyağı limon zencefil zerdeçal shot Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Zeytinyağı limon zencefil zerdeçal shot Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

30.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (12.2:1).

Zeytinyağı limon zencefil zerdeçal shot Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Zeytinyağı limon zencefil zerdeçal shot Hakkında Sık Sorulan Sorular

Zeytinyağı limon zencefil zerdeçal shot kaç kalori?

Bu shot, 100 gramında 430 kalori içerir. Enerji değerinin büyük bölümü 43,5 gram olan yağdan gelir.

Zeytinyağı limon zencefil zerdeçal shot düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 10'dur ve düşük glisemik indeksli bir içecektir. 100 gramında 8,9 gram karbonhidrat bulunur.

Zeytinyağı limon zencefil zerdeçal shot hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.