Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Zero Cherry Coke (Kutu) Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili, kiraz aromalı gazlı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Zero Cherry Coke (Kutu) (330 g) 3 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Zero Cherry Coke (Kutu) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
3
KCAL / 330G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Zero Cherry Coke (Kutu) besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 3 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 23 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Zero Cherry Coke (Kutu) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 3 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 3 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 3 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 5 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 5 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 10 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1980 g | 20 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Zero Cherry Coke (Kutu) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zero Cherry Coke kafein içerir mi?
Evet, birçok ülkede satılan Zero Cherry Coke çeşidi kafein içerir. Kafein miktarı ve formül ülkeye göre değişebileceğinden, kutunuzdaki içerik ve kafein bilgisini kontrol edin.
Zero Cherry Coke kilo verdirir mi?
Hayır, Zero Cherry Coke tek başına kilo verdirmez. Şekerli bir içecek yerine tercih etmek toplam enerji alımını azaltmaya yardımcı olabilir; ancak kilo kaybını sağlayan şey içeceğin kendisi değildir.
Zero Cherry Coke hangi tatlandırıcıları içerir?
Zero Cherry Coke genellikle aspartam ve asesülfam-K gibi tatlandırıcılar içerir; kullanılan tatlandırıcılar ülkeye göre değişebilir. Size uygun olup olmadığını anlamak için kutunun içerik listesini inceleyin.
Zero Cherry Coke gerçek kiraz suyu içerir mi?
Genellikle hayır; kiraz aroması çoğunlukla aroma vericilerden gelir ve içecek gerçek kiraz suyu içermez. Kesin içerik, satıldığı ülkeye ve ürün formülüne bağlıdır.
Zero Cherry Coke ile normal Cherry Coke arasındaki fark nedir?
Temel fark tatlandırma biçimidir: Zero Cherry Coke şeker yerine düşük veya sıfır kalorili tatlandırıcılar kullanır. İkisi de kola ve kiraz aromalıdır, ancak tatları ve içerikleri aynı değildir.
Diyabeti olanlar Zero Cherry Coke içebilir mi?
Şeker içermeyen formülü nedeniyle kan şekerini şekerli kolaya kıyasla daha az doğrudan etkiler. Diyabetiniz veya kullandığınız ilaçlarla ilgili özel bir durum varsa, tüketim miktarını doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Zero Cherry Coke dişlere zarar verir mi?
Evet, şeker içermese de asitli yapısı diş minesini zamanla aşındırabilir. Sık sık yudumlamak yerine ara sıra içmek ve ardından ağzınızı suyla çalkalamak dişlerin asitle temasını azaltır.
Zero Cherry Coke sahurda içilir mi?
İçebilirsiniz, ancak sahurda suyun yerini tutmaz. Kafein ve gaz bazı kişilerde rahatsızlık yaratabilir; susuzluk hissi yaşıyorsanız sahurda önceliği suya verin.
Zero Cherry Coke vücudu susuz bırakır mı?
Hayır, Zero Cherry Coke sıvı alımına katkı sağlar; kafeinli olması içeceği otomatik olarak susuz bırakıcı yapmaz. Yine de günlük sıvı ihtiyacınızı karşılamak için suyu temel içeceğiniz olarak seçin.
Açılmış Zero Cherry Coke kutusu nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Zero Cherry Coke’u kapalı bir şişeye aktararak buzdolabında saklayın. Gazı ve aroması zamanla azalır; en iyi lezzet için kısa sürede tüketin ve kutuyu buzdolabına açık hâlde koymayın.
Zero Cherry Coke (Kutu) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
23mg · 1% GDV
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Kalsiyum
6.6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
3.3mg · 0% GDV
Zero Cherry Coke (Kutu) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zero Cherry Coke (Kutu) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 3 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Zero Cherry Coke (Kutu) Nedir?
Zero Cherry Coke, kiraz aromalı, şekersiz bir gazlı içecektir. Kola tadına meyvemsi bir nota ekler; Türkiye’de genellikle soğuk, kutudan ya da bardağa dökülerek içilir. Öğle veya akşam yemeğinin yanında, atıştırmalıklarla ya da sıcak havada serinlemek için tercih edilebilir. Geleneksel bir içecekten çok, klasik kolaya alternatif arayanlara yönelik modern bir seçenektir.
Besin değeri açısından şeker ve karbonhidrat içermez; 100 gramında 1 kalori bulunur, bu nedenle enerji alımını düşük tutmak isteyenler için uygun olabilir. Buzla servis edebilir, fazla tatlı olmayan bir atıştırmalıkla eşleştirebilirsiniz. Gazlı içecekleri daha az tüketmek isteyenler için suyu da sofrada bulundurmak iyi bir tercihtir.
Zero Cherry Coke (Kutu) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Zero Cherry Coke (Kutu) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zero Cherry Coke (Kutu) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zero Cherry Coke (Kutu) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zero Cherry Coke (Kutu) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Zero Cherry Coke (Kutu) ile Karşılaştır
Zero Cherry Coke (Kutu) Gibi Besinler
Zero Cherry Coke (Kutu) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.