Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧃

●Düşük GI

Zerdeçal zencefil limon bal shot Kaç Kalori?

Bağışıklık odaklı, keskin aromalı fonksiyonel shot

KALORİ

58kcal

38düşük

POTASYUM

140mg

LİF

1.1g

Zerdeçal zencefil limon bal shot Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

14.2g

· 92%

Protein

0.6g

· 4%

Yağ

0.3g

· 4%

Lif

1.1g

Zerdeçal zencefil limon bal shot Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

18mg · 20% GDV

0.4mg · 3% GDV

0.05mg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

140mg · 4% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Zerdeçal zencefil limon bal shot Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Zerdeçal zencefil limon bal shot İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Zerdeçal zencefil limon bal shot Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Zerdeçal zencefil limon bal shot Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Zerdeçal zencefil limon bal shot Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.08g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.03g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Zerdeçal zencefil limon bal shot Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Zerdeçal zencefil limon bal shot Hakkında Sık Sorulan Sorular

Zerdeçal zencefil limon bal shot kaç kalori?

Zerdeçal zencefil limon bal shot, 100 gramında 58 kalori içerir. Aynı miktarda 14,2 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,3 g yağ bulunur.

Zerdeçal zencefil limon bal shot kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu shotın glisemik indeksi 38’dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 14,2 g karbonhidrat bulunur.

Zerdeçal zencefil limon bal shot hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.