☕
Baharatlı, yoğun aromalı kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
7
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 62%
Protein
0.3g
· 15%
Yağ
0.2g
· 23%
Lif
0.3g
Vitaminler
B3
0.5mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
55mg · 2% GDV
Fosfor
8mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.09g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Zencefilli Türk kahvesi 100 gramında 7 kalori içerir. Aynı miktarda 1,2 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Evet, glisemik indeksi 5'tir ve düşük glisemik indeksli bir içecektir. Vegan, glutensiz, paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.