Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥃

●Düşük GI

Zencefil shot içecek Kaç Kalori?

Yoğun zencefil aromalı, bağışıklık destekleyici, antioksidan içecek

KALORİ

35kcal

35düşük

POTASYUM

45mg

LİF

0.7g

Zencefil shot içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 89%

Protein

0.5g

· 6%

Yağ

0.2g

· 5%

Lif

0.7g

Zencefil shot içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

8mg · 9% GDV

0.05mg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.08mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

10mg · 1% GDV

Magnezyum

6mg · 1% GDV

Fosfor

7mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

45mg · 1% GDV

Zencefil shot içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Zencefil shot içecek İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Zencefil shot içecek Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Zencefil shot içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Zencefil shot içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.05g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.03g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Zencefil shot içecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Zencefil shot içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Zencefil shot içecek kaç kalori?

Zencefil shot içecek 100 gramda 35 kalori içerir. Aynı miktarda 8 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Zencefil shot içecek diyete uygun mu?

100 gramda 35 kalori ve glisemik indeksi 35 olduğu için dengeli bir beslenme planına uygun bir seçenek olabilir. Vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeyle uyumludur.

Zencefil shot içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.