🍪
Zebra Karmen Bisküvi Kaç Kalori?
Kakaolu ve sade çizgili bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zebra Karmen Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
472
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68.8g
· 58%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
19.1g
· 37%
Lif
3.1g
Zebra Karmen Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
126mg · 18% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Zebra Karmen Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zebra Karmen Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zebra Karmen Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Zebra Karmen Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zebra Karmen Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.8g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Zebra Karmen Bisküvi Gibi Besinler
Zebra Karmen Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zebra Karmen Bisküvi kaç kalori?
Zebra Karmen Bisküvi 100 gramda 472 kalori içerir. Kalorisi yüksek bir tatlı atıştırmalıktır.
Zebra Karmen Bisküvi'nin karbonhidrat miktarı nedir?
100 gram Zebra Karmen Bisküvi'de 68,8 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat içeriği yüksektir.
Zebra Karmen Bisküvi protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 6,2 gram protein vardır. Ancak ürünün karbonhidrat ve yağ miktarı proteinden daha yüksektir.
Zebra Karmen Bisküvi'de ne kadar yağ var?
Zebra Karmen Bisküvi, 100 gramda 19,1 gram yağ içerir. Bu miktar ürünün toplam kalorisinin önemli bir bölümüne katkı sağlar.
Zebra Karmen Bisküvi lif bakımından zengin mi?
100 gramında 3,1 gram lif bulunur. Lif içerir, ancak yüksek karbonhidratlı bir bisküvidir.
Zebra Karmen Bisküvi'nin glisemik indeksi kaçtır?
Zebra Karmen Bisküvi'nin glisemik indeksi 67'dir. Bu değer, kan şekeri üzerindeki etkisinin dikkate alınması gerektiğini gösterir.
Zebra Karmen Bisküvi diyete uygun mu?
Ürün 100 gramda 472 kalori, 68,8 gram karbonhidrat ve 19,1 gram yağ içerir. Diyette tüketim miktarını toplam günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine göre değerlendirmek gerekir.
Zebra Karmen Bisküvi hangi alerjenleri içerir?
Zebra Karmen Bisküvi gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Zebra Karmen Bisküvi vejetaryenler için uygun mu?
Evet, belirtilen beslenme uyumluluğuna göre vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Zebra Karmen Bisküvi işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Zebra Karmen Bisküvi ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu nedenle beslenme tercihinde ürünün kalori, karbonhidrat ve yağ içeriği birlikte dikkate alınmalıdır.
Zebra Karmen Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.