🍪
Zebra bisküvi Kaç Kalori?
Kakaolu ve sade katmanlı tatlı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zebra bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68.5g
· 56%
Protein
6.3g
· 5%
Yağ
20.8g
· 39%
Lif
2.4g
Zebra bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Fosfor
82mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Zebra bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zebra bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zebra bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Zebra bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zebra bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Zebra bisküvi Gibi Besinler
Zebra bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zebra bisküvi kaç kalori içerir?
Zebra bisküvi 100 gramda 485 kalori içerir. Aynı miktarda 68,5 g karbonhidrat, 20,8 g yağ ve 6,3 g protein bulunur.
Zebra bisküvi diyete uygun mu ve glisemik indeksi kaç?
Zebra bisküvinin glisemik indeksi 68'dir. İşlenmiş bir tatlı üründür; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur ancak gluten, süt ürünleri ve soya içerir.
Zebra bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.