Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜🍫🍊

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Fıstıklı Kakaolu Portakallı Protein Bar Kaç Kalori?

Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.

KALORİ

390kcal

35düşük

POTASYUM

340mg

LİF

Fıstıklı Kakaolu Portakallı Protein Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 33%

Protein

28g

· 29%

Yağ

16g

· 38%

Lif

Fıstıklı Kakaolu Portakallı Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.7mg · 14% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

0.15mg · 12% GDV

1.8mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Magnezyum

65mg · 15% GDV

Fıstıklı Kakaolu Portakallı Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fıstıklı Kakaolu Portakallı Protein Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fıstıklı Kakaolu Portakallı Protein Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Fıstıklı Kakaolu Portakallı Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fıstıklı Kakaolu Portakallı Protein Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22:1

İdeal 4:1 üzerinde (22:1).

Fıstıklı Kakaolu Portakallı Protein Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Fıstıklı Kakaolu Portakallı Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fıstıklı kakaolu portakallı protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 390 kalori ve 28 g protein içerir. Ayrıca 32 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 8 g lif sağlar.

Fıstıklı kakaolu portakallı protein barın glisemik indeksi düşük mü, alerjen içerir mi?

Glisemik indeksi 35'tir. Yer fıstığı ve soya içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Fıstıklı Kakaolu Portakallı Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.