EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍌

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

Zbarz Fıstık ve Muz Protein Barı Kaç Kalori?

Protein kaynağı, fıstık ve muz aromalı

KALORİ

500kcal

GI

45düşük

POTASYUM

390mg

LİF

14.29g

Zbarz Fıstık ve Muz Protein Barı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

500

KCAL / 100G

Karbonhidrat

62.9g

· 52%

Protein

20g

· 16%

Yağ

17.1g

· 32%

Lif

14.3g

Zbarz Fıstık ve Muz Protein Barı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

3.1mg · 19% GDV

B6

0.3mg · 18% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

E Vitamini

2.5mg · 17% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

275mg · 39% GDV

Magnezyum

105mg · 25% GDV

Selenyum

11µg · 20% GDV

Zbarz Fıstık ve Muz Protein Barı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

10
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Zbarz Fıstık ve Muz Protein Barı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Zbarz Fıstık ve Muz Protein Barı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Zbarz Fıstık ve Muz Protein Barı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Zbarz Fıstık ve Muz Protein Barı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 56.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (56.3:1).

Zbarz Fıstık ve Muz Protein Barı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Zbarz Fıstık ve Muz Protein Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Zbarz Fıstık ve Muz Protein Barı kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Zbarz Fıstık ve Muz Protein Barı 100 gramda 500 kcal ve 20 g protein içerir. Aynı miktarda 62,86 g karbonhidrat, 17,14 g yağ ve 14,29 g lif bulunur.

Zbarz Fıstık ve Muz Protein Barı diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir üründür. Yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Zbarz Fıstık ve Muz Protein Barı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.