EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

ZBARZ Fıstık, Kakao ve Portakal Protein Bar Kaç Kalori?

Yüksek proteinli; fıstık, kakao ve portakal aromalı

KALORİ

378kcal

GI

42düşük

POTASYUM

510mg

LİF

15.56g

ZBARZ Fıstık, Kakao ve Portakal Protein Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

378

KCAL / 100G

Karbonhidrat

40g

· 39%

Protein

25.1g

· 24%

Yağ

16.7g

· 37%

Lif

15.6g

ZBARZ Fıstık, Kakao ve Portakal Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

8µg · 27% GDV

B3

4.2mg · 26% GDV

B1

0.28mg · 23% GDV

B6

0.32mg · 19% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

355mg · 51% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

145mg · 35% GDV

ZBARZ Fıstık, Kakao ve Portakal Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

42
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

ZBARZ Fıstık, Kakao ve Portakal Protein Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

ZBARZ Fıstık, Kakao ve Portakal Protein Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

ZBARZ Fıstık, Kakao ve Portakal Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

ZBARZ Fıstık, Kakao ve Portakal Protein Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96:1

İdeal 4:1 üzerinde (96:1).

ZBARZ Fıstık, Kakao ve Portakal Protein Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

ZBARZ Fıstık, Kakao ve Portakal Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

ZBARZ Fıstık, Kakao ve Portakal Protein Bar kaç kalori ve protein içerir?

100 gramında 378 kalori ve 25,11 g protein bulunur. Ayrıca 15,56 g lif içerir.

ZBARZ Fıstık, Kakao ve Portakal Protein Bar vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Bu protein bar vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı içerdiği için yer fıstığı alerjisi olanlar tüketmemelidir.

ZBARZ Fıstık, Kakao ve Portakal Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.