Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Zafer Mandalinalı Gazoz Kaç Kalori?
Şekerli mandalina aromalı gazoz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Zafer Mandalinalı Gazoz (200 g) 84 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 21 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Zafer Mandalinalı Gazoz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
84
KCAL / 200G
Karbonhidrat
21g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Zafer Mandalinalı Gazoz besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 84 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 21 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Zafer Mandalinalı Gazoz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 400 g | 168 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Zafer Mandalinalı Gazoz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zafer Mandalinalı Gazoz kafein içerir mi?
Zafer Mandalinalı Gazoz genellikle kafeinsiz bir gazozdur; mandalina aromalı gazozlarda kafein bulunması beklenmez. Kafeine özellikle dikkat ediyorsanız, ürünün ambalajındaki içerik bilgisini esas alın.
Zafer Mandalinalı Gazoz gerçek mandalina suyu içerir mi?
Zafer Mandalinalı Gazoz adındaki mandalina ifadesi, tek başına içinde mandalina suyu bulunduğunu göstermez. Meyve suyu içerip içermediğini ürünün ambalajındaki içerik listesi belirtir; aromalı gazoz ile mandalina suyu aynı içecek değildir.
Zafer Mandalinalı Gazoz neyden yapılır?
Zafer Mandalinalı Gazoz, şekerli ve gazlı, mandalina aromalı bir içecektir. Bu tür ambalajlı gazozlar ticari olarak formüle edilir; su, şeker, karbondioksit ve aroma vericiler gibi bileşenlerin tam listesi ürüne göre etikette yer alır.
Zafer Mandalinalı Gazoz ile mandalina suyu aynı şey midir?
Hayır, Zafer Mandalinalı Gazoz mandalina suyu değildir; gazlı, şekerli ve mandalina aromalı bir içecektir. Mandalina suyu meyveden elde edilir ve gazozdaki köpürme ile aroma profiline sahip olmak zorunda değildir.
Zafer Mandalinalı Gazoz açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Zafer Mandalinalı Gazoz açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Bekledikçe gazını kaybeder; uzun süre açıkta bırakmak hem tadını hem de ferahlık hissini azaltır.
Zafer Mandalinalı Gazoz soğuk mu içilir?
Evet, Zafer Mandalinalı Gazoz genellikle soğuk servis edilir. Soğuk içildiğinde gazlı ve mandalina aromalı tadı daha ferahlatıcı gelir; buz eklemek içeceği sulandırabileceğinden, önceden soğutmak daha iyi bir seçenektir.
Zafer Mandalinalı Gazoz iftarda içilir mi?
Zafer Mandalinalı Gazoz iftarda içilebilir, ancak şekerli ve gazlı olduğu için suyun yerini tutmaz. Gazlı içecekler bazı kişilerde şişkinlik yapabildiğinden, iftarda önce su içip gazozu küçük miktarda tercih etmek daha rahat olabilir.
Zafer Mandalinalı Gazoz dişlere zarar verir mi?
Zafer Mandalinalı Gazoz diş çürüğü riskini artırabilir; şeker ağızdaki bakteriler tarafından aside dönüştürülür ve gazozun asitliği de mineyi etkileyebilir. Sık sık yudumlamak yerine ara sıra içmek ve ardından suyla ağzı çalkalamak riski azaltmaya yardımcı olur.
Zafer Mandalinalı Gazoz diyabeti olanlar için uygun mudur?
Zafer Mandalinalı Gazoz şeker içerdiği için kan şekerini yükseltebilir ve diyabet yönetiminde sınırsız bir içecek sayılmaz. Ne kadar içilebileceği kişisel beslenme planına bağlıdır; porsiyon konusunda doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Zafer Mandalinalı Gazoz diğer mandalina gazozlarından nasıl ayrılır?
Zafer Mandalinalı Gazoz, Zafer markasının mandalina aromalı gazozudur; diğer markalarla farkı kullanılan aroma, tat dengesi ve formülasyondan kaynaklanabilir. Markalar arasında meyve suyu veya şeker miktarını varsaymak yerine ambalaj bilgilerini karşılaştırın.
Zafer Mandalinalı Gazoz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
10mg · 0% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Zafer Mandalinalı Gazoz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zafer Mandalinalı Gazoz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 84 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Zafer Mandalinalı Gazoz Nedir?
Zafer mandalinalı gazoz, mandalina aroması ve şekerle hazırlanan, gazlı bir Türk meşrubatıdır. Meyve suyu gibi değil, tatlı ve köpüklü bir gazoz olarak düşünün; özellikle sıcak günlerde soğuk içilir.
Türkiye’de küçük şişesiyle öğle veya akşam yemeğinin yanında, tost ve atıştırmalıklarla ya da çay saatinde tercih edilebilir. Mandalina kokusu belirgindir; kabarcıkları içimi ferahlatır, tadı ise tatlıdır. 100 gramında 10,5 gram karbonhidrat bulunur ve bu miktar büyük ölçüde şekerden gelir. Daha hafif bir içecek arıyorsanız küçük şişeyi paylaşabilir veya yanında su içebilirsiniz.
Zafer Mandalinalı Gazoz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Zafer Mandalinalı Gazoz İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zafer Mandalinalı Gazoz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zafer Mandalinalı Gazoz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zafer Mandalinalı Gazoz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Zafer Mandalinalı Gazoz ile Karşılaştır
Zafer Mandalinalı Gazoz Gibi Besinler
Zafer Mandalinalı Gazoz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.