Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Zafer gazozu Kaç Kalori?
Şekerli gazlı meşrubat
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Zafer gazozu (200 g) 84 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 21.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Zafer gazozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
84
KCAL / 200G
Karbonhidrat
21.2g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Zafer gazozu besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 84 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 16 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 21.2 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Zafer gazozu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Zafer gazozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zafer gazozu nedir?
Zafer gazozu, Türkiye’de üretilen gazlı ve şekerli bir meşrubattır. Meyve suyu değil, gazoz türü bir içecektir; soğuk olarak tek başına veya yemek yanında tüketilir.
Zafer gazozu nerede üretiliyor?
Zafer gazozu Türkiye’de üretilir. Üretim yeri ya da üretici bilgisi zamanla ve ürüne göre değişebileceğinden, şişedeki üretici adresi en güncel kaynaktır.
Zafer gazozunun içinde ne var?
Zafer gazozu gazlı, şekerli bir içecektir. Tam içerik ve kullanılan aroma ya da tatlandırıcılar ürün çeşidine göre değişebilir; belirli bir içeriği öğrenmek için ambalajındaki bileşen listesine bakın.
Zafer gazozu şekerli mi?
Evet, Zafer gazozu şekerli bir meşrubattır. Şekerli içecekleri sık tüketmek günlük şeker alımını artırabilir; bu nedenle susuzluğu gidermek için su daha uygun bir seçimdir.
Zafer gazozunda kafein var mı?
Zafer gazozunun kafein içerip içermediği ürün çeşidine bağlı olabilir. Kafeinden kaçınıyorsanız, satın aldığınız şişenin bileşen listesini kontrol edin; gazoz adı tek başına kafeinsiz olduğunu garanti etmez.
Zafer gazozu çocuklar için uygun mu?
Zafer gazozu çocuklar tarafından içilebilir, ancak şekerli ve gazlı bir içecek olduğu için çocukların günlük içeceği olmamalıdır. Susuzluk için suyu, gazozu ise ara sıra tüketilecek bir içecek olarak tercih edin.
Zafer gazozu en iyi nasıl servis edilir?
Zafer gazozu soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı olur. Bardağa yavaşça dökmek köpürmeyi azaltır; açıldıktan sonra gazı kaçmadan içmek için kısa sürede tüketin.
Zafer gazozu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Zafer gazozunu açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı ve tadı zamanla azalacağı için bekletmek yerine mümkün olduğunca kısa sürede tüketin.
Zafer gazozunun son kullanma tarihi geçerse içilir mi?
Zafer gazozunun tarihi geçtiyse içmeyin. Özellikle ambalajı hasarlı, sızdıran ya da içeceğin görünümü ve kokusu değişmiş bir ürünü tatmadan atın.
Zafer gazozu dondurucuya konur mu?
Zafer gazozunu dondurucuya koymayın. Gazlı içecek donarken genleşebilir ve şişeyi çatlatabilir ya da patlatabilir; içeceği soğutmak için buzdolabını kullanın.
Zafer gazozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
16mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Zafer gazozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zafer gazozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 84 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Zafer gazozu Nedir?
Zafer gazozu, Türkiye’de üretilen, şekerli ve gazlı bir meşrubattır. Gazozlar genellikle narenciye çağrışımlı aromalarıyla bilinir; Zafer’in tadı da bu tatlı, ferahlatıcı gazoz geleneğine yakındır.
Soğuk servis edildiğinde kabarcıklı yapısı ve tatlı aroması özellikle yazın, atıştırmalıkların ya da sokak lezzetlerinin yanında tercih edilir. Besin değerinin büyük kısmı karbonhidrattan gelir; 100 gramında 10,6 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir içecek seçmek istediğinizde su veya şekersiz maden suyu tercih edebilir, gazozu ara sıra küçük bir şişe olarak tüketebilirsiniz.
Zafer gazozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Zafer gazozu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zafer gazozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zafer gazozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zafer gazozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Zafer gazozu ile Karşılaştır
Zafer gazozu Gibi Besinler
Zafer gazozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.