🥫
Yusuf sosu Kaç Kalori?
Özel sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yusuf sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
3500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
500g
· 45%
Protein
50g
· 4%
Yağ
250g
· 51%
Lif
0g
Yusuf sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
18µg · 15% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
C Vitamini
3.5mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Yusuf sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yusuf sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yusuf sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yusuf sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yusuf sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Yusuf sosu Gibi Besinler
Yusuf sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yusuf sosu kaç kalori içerir?
Yusuf sosu 100 gramda 3500 kalori içerir. Bu nedenle porsiyon miktarına dikkat edilmesi gereken işlenmiş bir üründür.
Yusuf sosu vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre Yusuf sosu vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 45'tir.
Yusuf sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.