EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Kırmızı, sarı, yeşil ve mavi gibi canlı renklerdeki küçük, parlak ve yarı saydam şekerlemeler minik içecek şişeleri biçiminde bir arada duruyor.
Yupo· tüm ürünler

Yupo Eğlenceli İçecekler (Gazoz Tadında) Kaç Kalori?

Renkli, gazoz aromalı, şekerli içecek

KALORİ · 100 G

375kcal

GI

80yüksek

POTASYUM · 100 G

2mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 adet (orta) Yupo Eğlenceli İçecekler (Gazoz Tadında) (15 g) 56 kaloridir. 100 gramında 375 kalori vardır. İçinde 14 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Yupo Eğlenceli İçecekler (Gazoz Tadında) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 15 g

56

KCAL / 15G

Karbonhidrat

14g

· 5% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Yupo Eğlenceli İçecekler (Gazoz Tadında) besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (15 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori56 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum2.25 mg0%
Karbonhidrat14 g5%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Adet Yupo Eğlenceli İçecekler (Gazoz Tadında) Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (orta)15 g56 kcal
1 adet (küçük)10 g38 kcal
1 adet (kalın)20 g75 kcal
1 adet (büyük)25 g94 kcal
1 porsiyon (orta)30 g113 kcal
2 adet (orta)30 g113 kcal
1 porsiyon (büyük)45 g169 kcal
1 paket (bütün)60 g225 kcal
5 adet (orta)75 g281 kcal
100 g100 g375 kcal

Değerler, 100 gramdaki 375 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Yupo Eğlenceli İçecekler (Gazoz Tadında) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yupo eğlenceli içecekler (gazoz tadında) nedir?

Yupo eğlenceli içecekler (gazoz tadında), gazoz aromalı, tatlı bir şekerlemedir. Adındaki “içecekler” ifadesine rağmen porsiyon bilgisi tek parça üzerinden verilir; içecek gibi bir bardak olarak tüketilmez.

Yupo eğlenceli içecekler (gazoz tadında) içecek mi, şekerleme mi?

Yupo eğlenceli içecekler (gazoz tadında) içecek değil, şekerleme kategorisinde bir üründür. Gazoz tadı verir ancak susuzluğu gidermek için içilen gazozun yerini tutmaz.

Yupo eğlenceli içecekler (gazoz tadında) gerçek gazoz veya gazlı içecek içerir mi?

Yupo eğlenceli içecekler (gazoz tadında) adından dolayı gerçek gazoz içeriyor diye düşünülemez. Gazoz aroması, ürünün gazlı olduğu veya tarifinde gazoz bulunduğu anlamına gelmez; ürün bilgileri bu konuda ayrıntı vermiyor.

Yupo eğlenceli içecekler (gazoz tadında) nasıl tüketilir?

Yupo eğlenceli içecekler (gazoz tadında) bir şekerleme olarak, parça halinde tüketilir. İçecek gibi hazırlamak ya da suya karıştırmak için tasarlandığına dair bir bilgi bulunmuyor.

Yupo eğlenceli içecekler (gazoz tadında) tadı hangi gazozu andırır?

Yupo eğlenceli içecekler (gazoz tadında) gazoz lezzetini hedefleyen tatlı bir üründür, ancak belirli bir marka ya da gazoz çeşidini taklit ettiği belirtilmiyor. Bu nedenle tadı klasik gazozla birebir aynı olmayabilir.

Yupo eğlenceli içecekler (gazoz tadında) kafein içerir mi?

Yupo eğlenceli içecekler (gazoz tadında) için kafein içeriği verilen bilgilerde belirtilmiyor. Gazoz aromalı olması tek başına kafein bulunduğunu göstermez; kafeinden kaçınıyorsanız ürünün içerik listesini kontrol edin.

Çocuklar Yupo eğlenceli içecekler (gazoz tadında) yiyebilir mi?

Çocuklar Yupo eğlenceli içecekler (gazoz tadında) yiyebilir; ancak bu tatlı bir şekerlemedir ve sık tüketilmesi yerine ara sıra verilmesi daha uygundur. Küçük çocuklarda ürünü yerken yaşına uygun gözetim sağlayın.

Diyabeti olanlar Yupo eğlenceli içecekler (gazoz tadında) yiyebilir mi?

Diyabeti olanlar Yupo eğlenceli içecekler (gazoz tadında) konusunda porsiyona ve kişisel kan şekeri planına dikkat etmelidir; ürün karbonhidrat ağırlıklı bir tatlıdır. Uygun miktar için diyetisyen veya doktorunuza danışın.

Yupo eğlenceli içecekler (gazoz tadında) dişlere zarar verir mi?

Yupo eğlenceli içecekler (gazoz tadında) tatlı olduğu için sık sık veya uzun süre dişlerle temas edecek şekilde tüketilmesi çürük riskini artırabilir. Tükettikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak ağız bakımını destekler.

Yupo eğlenceli içecekler (gazoz tadında) nasıl saklanır, açıldıktan sonra ne kadar dayanır?

Yupo eğlenceli içecekler (gazoz tadında) serin ve kuru bir yerde, ambalajı kapalı tutularak saklanmalıdır. Açıldıktan sonra ne kadar dayanacağı ambalajına bağlıdır; pakette belirtilen saklama koşullarına ve son tüketim tarihine uyun.

Yupo Eğlenceli İçecekler (Gazoz Tadında) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Sodyum

2.25mg · 0% GDV

Demir

0.02mg · 0% GDV

Fosfor

0.3mg · 0% GDV

Magnezyum

0.15mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

0.3mg · 0% GDV

Yupo Eğlenceli İçecekler (Gazoz Tadında) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

80
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11.1
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yupo Eğlenceli İçecekler (Gazoz Tadında) Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (orta) (15 g) için alınan 56 kaloriyi harcamak:

🚶

14dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

6dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

8dk

Bisiklet

🏊

7dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Yupo Eğlenceli İçecekler (Gazoz Tadında) Nedir?

Yupo Eğlenceli İçecekler (Gazoz Tadında), gazoz lezzetini şekerlemeye taşıyan tatlı bir atıştırmalıktır; adına rağmen içecek değildir. Tek başına yenebilen küçük porsiyonlar hâlinde düşünün. Meyvemsi, belirgin tatlı aroması onu özellikle çocukların sevdiği renkli şekerlemeler arasına sokar; Türkiye’de çayın yanında ikram edilebilir ya da okul çantasına küçük bir tatlı olarak konabilir.

Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan oluşur; 100 gramında 93 gram karbonhidrat bulunur. Bir parça yaklaşık 15 gramdır, bu nedenle porsiyonu göz önünde tutmak isteyenler için tek parça pratik bir ölçüdür. Daha dengeli bir ara öğün için yanında meyve veya sade yoğurt tercih edebilirsiniz.

Yupo Eğlenceli İçecekler (Gazoz Tadında) Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

2/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

3/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Yupo Eğlenceli İçecekler (Gazoz Tadında) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yupo Eğlenceli İçecekler (Gazoz Tadında) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Yupo Eğlenceli İçecekler (Gazoz Tadında) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yupo Eğlenceli İçecekler (Gazoz Tadında) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Yupo Eğlenceli İçecekler (Gazoz Tadında) ile Karşılaştır

🥤vs🍬
Yupo Eğlenceli İçecekler (Gazoz Tadında) vs Güllü lokum100 g'da 45 kalori fazla
→
🥤vs🍯
Yupo Eğlenceli İçecekler (Gazoz Tadında) vs Karamel sos100 g'da 55 kalori fazla
→
🥤vs🍫
Yupo Eğlenceli İçecekler (Gazoz Tadında) vs Bitter Çikolata100 g'da 165 kalori az
→
🥤vs🍮
Yupo Eğlenceli İçecekler (Gazoz Tadında) vs Höşmerim100 g'da 55 kalori fazla
→

Yupo Eğlenceli İçecekler (Gazoz Tadında) Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Yupo Eğlenceli İçecekler (Gazoz Tadında) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.