🍰
Yumurtalı cheesecake Kaç Kalori?
Yumurta ve krem peynir içeren, yoğun enerjili tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yumurtalı cheesecake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
321
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.4g
· 32%
Protein
6.1g
· 8%
Yağ
21.7g
· 60%
Lif
0.6g
Yumurtalı cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
115mg · 16% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Yumurtalı cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yumurtalı cheesecake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yumurtalı cheesecake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yumurtalı cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yumurtalı cheesecake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 18.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.3:1).
Yumurtalı cheesecake Gibi Besinler
Yumurtalı cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yumurtalı cheesecake kaç kalori?
Yumurtalı cheesecake, 100 gramında 321 kalori içerir. Aynı porsiyonda 6,1 g protein, 25,4 g karbonhidrat ve 21,7 g yağ bulunur.
Yumurtalı cheesecake glütensiz mi?
Hayır, yumurtalı cheesecake gluten içerir. Ayrıca yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini de içerdiği için bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Yumurtalı cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.