🍰
Yumurta keki Kaç Kalori?
Yumurtalı kek, tatlı fırın ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yumurta keki Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
333
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
83.3g
· 100%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Yumurta keki Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
96µg · 11% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Yumurta keki Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yumurta keki İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yumurta keki Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yumurta keki Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yumurta keki Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Yumurta keki Gibi Besinler
Yumurta keki Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yumurta keki kaç kalori?
Yumurta keki 100 gramda 333 kalori içerir. Aynı miktarda 83,33 g protein bulunur.
Yumurta keki alerjen içerir mi?
Evet, yumurta keki gluten, yumurta ve süt içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yumurta keki hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.