🥤
Yumurta beyazı protein içeceği Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük yağlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yumurta beyazı protein içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
267
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.7g
· 11%
Protein
53.3g
· 89%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Yumurta beyazı protein içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.45mg · 35% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Selenyum
20µg · 36% GDV
Sodyum
165mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
145mg · 4% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Yumurta beyazı protein içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yumurta beyazı protein içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yumurta beyazı protein içeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yumurta beyazı protein içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yumurta beyazı protein içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Yumurta beyazı protein içeceği Gibi Besinler
Yumurta beyazı protein içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.