🥚🧀
Yumurta akı protein pufları (beyaz cheddar) Kaç Kalori?
Yumurta akı bazlı, yüksek proteinli, beyaz cheddar aromalı atıştırmalık puflar.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yumurta akı protein pufları (beyaz cheddar) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22g
· 23%
Protein
48g
· 49%
Yağ
12g
· 28%
Lif
2g
Yumurta akı protein pufları (beyaz cheddar) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.45mg · 35% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B12
0.6µg · 25% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
400mg · 57% GDV
Sodyum
1100mg · 48% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Kalsiyum
250mg · 25% GDV
Yumurta akı protein pufları (beyaz cheddar) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yumurta akı protein pufları (beyaz cheddar) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yumurta akı protein pufları (beyaz cheddar) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yumurta akı protein pufları (beyaz cheddar) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yumurta akı protein pufları (beyaz cheddar) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Yumurta akı protein pufları (beyaz cheddar) Gibi Besinler
Yumurta akı protein pufları (beyaz cheddar) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yumurta akı protein pufları (beyaz cheddar) kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 390 kalori ve 48 gram protein bulunur. Ayrıca 22 gram karbonhidrat, 12 gram yağ ve 2 gram lif içerir.
Yumurta akı protein pufları (beyaz cheddar) glutensiz mi, hangi alerjenleri içerir?
Evet, glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere duyarlı olanlar için uygun değildir.
Yumurta akı protein pufları (beyaz cheddar) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.